Suchen Menü

Geburtsvorbereitung

Früher oder später befasst sich jede werdende Mutter in der Schwangerschaft mit der bevorstehenden Geburt. Was sollte noch vorbereitet werden, habe ich an alles gedacht, auch für die erste Zeit mit dem Baby daheim?

Geburtsvorbereitung
© istock.com/NataliaDeriabina

Auf die Geburt vorbereitet, sodass alles "perfekt" laufen kann - welche Schwangere träumt nicht davon? Dass man eine Geburt nicht planen kann, weiß jede werdende Mama eigentlich selbst - und auch jede Hebamme wird das bestätigen. Sie können aber selbst einiges tun, um sich auf die Geburt vorzubereiten.

Vorbereitung auf die Geburt

Zur Geburtsvorbereitung gehören sowohl die körperliche Vorbereitung als auch die Vorbereitung der Umwelt. Zudem müssen bereits vor der Geburt Entscheidungen getroffen werden, zum Beispiel, wie und wo die Geburt stattfinden und wer dabei sein soll. Viele Schwangere besuchen auch einen Geburtsvorbereitungskurs. Viele Schwangere sind zwar voller Vorfreude auf das Baby, haben aber auch Angst vor der Geburt. Das ist ganz normal. Informieren Sie sich vorher über die Vorgänge unter der Geburt, welche Schmerzmedikamente es gibt und wie Sie mental dieses freudige, einmalige Ereignis begehen möchten.

Auch der Körper bereitet sich auf die Geburt vor, etwa mit Übungswehen. Sie selbst können dazu beitragen, Ihren Damm dehnfähiger zu machen, indem Sie etwa neun Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin mit der Dammmassage beginnen.

Vorbereitung aufs Baby

Früh genug sollte auch die Kliniktasche gepackt und die Erstausstattung besorgt werden. Überlegen Sie sich auch frühzeitig, wen sie anrufen, wenn es mit den Wehen losgeht, wo eventuell Ihre Kinder untergebracht werden und wer Ihre Haustiere versorgt, wenn Sie im Krankenhaus sind. So gut vorbereitet können Sie mit freiem Kopf und voller Zuversicht Ihr Baby entbinden.

9monate Top-Tool

Tragen Sie Ihren Entbindungstermin ein und verfolgen Sie Woche für Woche die Entwicklung Ihres Babys.

Zum Tool
Geburtsvorbereitung
Ernährung in der Schwangerschaft

Wie ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann und welche Ernährungsempfehlungen dagegen helfen! Mehr...

Schwangerschaft

In der 30. Schwangerschaftswoche (30. SSW) wird es Zeit, dass Sie sich um offizielle Anträge kümmern und die Erstausstattung für Ihr Baby besorgen. Mehr...

Ende des ersten Trimesters

Für spürbare Kindsbewegungen ist es in der 13. SSW in fast allen Fällen noch zu früh. Mehr...

Geburtsvorbereitung

Wann geht es los? An diesen ersten Geburtsanzeichen erkennen Sie es! Mehr...

Geburtsvorbereitung

Eine kurze, möglichst schmerzarme Geburt wünscht sich jede Frau. Wir haben acht Maßnahmen zusammengetragen, die Sie diesem Ziel näherbringen können. Mehr...

Die erste Babygarderobe

Babykleidung kaufen macht Eltern viel Freude. Das braucht der Nachwuchs tatsächlich. Mehr...

Geburtsvorbereitung

Ob stehend, hockend oder sitzend: Es gibt eine Reihe an verschiedenen Geburtspositionen. Welche Vorteile bieten die einzelnen Positionen zur Geburt Ihres Babys? Mehr...

Ablauf einer Geburt

Wie lange die Geburtsphasen dauern, wie die Wehen ablaufen und was gegen den Schmerz hilft. Mehr...

Geburtshaus, -klinik oder Hausgeburt?

Wie finde ich die richtige Entbindungsklinik? Wir haben wichtige Kriterien aufgelistet, damit Sie die richtige Wahl für die Geburt Ihres Babys treffen können. Mehr...

Tipps und Tricks

Bald ist es so weit? Dann wird es jetzt Zeit, die letzte Vorbereitung auf die Geburt und das Wochenbett zu treffen. Unsere Checkliste hilft Ihnen dabei. Mehr...

Schwangerschaft & Geburt

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sichern Sie sich hochwertige Preise für sich und Ihre Liebsten!

Jetzt gewinnen

Alle Themen zu Coronavirus, SARS-CoV-2 und COVID-19- Übersichtlich auf einer Seite.

Zum Ratgeber

Wenn Eltern das Nabelschnurblut ihres Kindes einlagern, können sie für dessen spätere Gesundheit vorsorgen.

mehr lesen...

Hier finden Sie eine Übersicht der Experten-Foren, in denen Sie sich mit Experten unterhalten können.

Zum Experten-Forum
9monate Top Tool

Der chinesische Empfängniskalender sagt angeblich das Geschlechts Ihres Kindes voraus. Stimmt es bei Ihnen? Probieren...

Zum Tool
9monate Top Tool

Schwanger? Finden Sie heraus, ob Ihr HCG-Wert bis zur 6. Schwangerschaftswoche im Normbereich liegt und sich normal...

Zum Tool

Wann kommt mein Baby? Mit dem Geburtsterminrechner können Sie das schnell und einfach herausfinden

mehr lesen...