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Rückbildung - Tipps für den Alltag

Durch das Beachten von ein paar einfachen Regeln können Sie die Zeit der Rückbildung erheblich verkürzen und Ihren Körper auch in Zukunft in Form halten - neben einem gezielten Rückbildungsgymnastikprogramm können Sie folgende Verhaltensweisen ohne große Mühe in Ihren Alltag integrieren und davon enorm profitieren.

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