Suchen Menü

Rückbildung im Alltag: Die besten Übungen für zu Hause

Wer nach der Geburt zurück in Form will, sollte seinem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit schenken – und das nicht nur im Rückbildungskurs. Wir verraten Ihnen, wie die Rückbildung stressfrei funktioniert: So integrieren Sie das Training clever in den hektischen Babyalltag.

Neuste Themen in den Foren

Alles rund um Coronavirus und Covid-19 übersichtlich auf einer Seite.

mehr lesen...

Diese Schritte macht Ihr Nachwuchs Monat für Monat!

mehr lesen...
Weitere interessante Themen
  • Leben mit Neugeborenem

    Ihr Baby ist da? Herzlichen Glückwunsch! Hier erhalten werdende und frisch gebackene Eltern Infos über die erste Zeit mit Kind: Formalitäten, Rückbildung, Stillen und mehr. → Weiterlesen