Sexstellungen in der Schwangerschaft

Je größer der Babybauch, desto mehr ist er beim Sex im Weg. Deshalb sind Stellungen wie die stolze Königin für Schwangere besonders geeignet. Sitzende Positionen, in denen die Frau oben ist, sind so angenehm, weil der Mann bei seinen Stoßbewegungen keinen Druck auf den Bauch ausübt. Hier liegt er ausgestreckt auf dem Rücken, während sie rittlings und mit dem Rücken zu seinem Gesicht gewandt auf ihm sitzt.

Wer Gefallen an den sitzenden Sexstellungen gefunden hat, wird sich auch am Clip erfreuen. Hier liegt der Mann mit geschlossenen Beinen auf dem Rücken. Die Frau sitzt auf ihm und beugt sich dabei nach hinten. Sie bestimmt mit ihren Bewegungen Tempo und Intensität, während er zusätzlich die Klitoris stimulieren kann.

Viele Schwangere möchten jetzt den Ton im Bett angeben, um genau zu kontrollieren, was ihnen gut tut und was nicht. Bei der Tarantel ist der Mann ebenfalls unten. Er stützt sich auf seinen Händen ab, während die Frau auf ihm sitzt und sich mit Füßen und Händen abstützt. Hier ist der Babybauch vor den Stößen des Mannes sicher.

Noch bequemer hat es der Mann bei dieser Sexstellung. Denn auch hier übernimmt frau das Steuer: Er legt sich auf den Rücken, streckt die Beine über die Bettkante und berührt mit den Füßen den Boden. Sie sitzt mit dem Rücken zu seinem Gesicht gewandt auf ihm und zwar so, dass ihre Klitoris durch zusätzlichen Druck stimuliert wird.

Nicht jede Frau fühlt sich oben wohl. Schließlich schleppt sie nicht nur das Gewicht ihres Bauches mit sich herum, sondern auch ihre empfindlichen Brüste tun beim Auf- und Abwippen weh. Wer trotzdem Lust auf Sex hat, sollte es in so einem Fall mit dem Liegestuhl probieren. Der Mann sitzt auf dem Bett und stützt sich mit den Händen ab. Sie liegt vor ihm und legt ihre Beine auf seine Schultern. Durch sanfte Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen bestimmt die Frau Tempo und Intensität.

Hier geht es etwas gemächlicher zu. Ideal für alle, denen liebevoller Blickkontakt und Streicheln wichtig sind. Er liegt bei dieser Sexstellung auf der Seite, sie auf dem Rücken und im rechten Winkel vor ihm, die Beine über seinem Becken. Wichtig für Schwangere mit schon großem Babybauch: Wenn sie flach auf dem Rücken liegt, kann das Gewicht des Bauchs auf die große Hohlvene drücken. Bei Schwindel schnell auf die Seite drehen, damit das Blut wieder ungehindert fließen kann.

Entspannt wird es für die Frau in dieser Position. Sie liegt auf dem Rücken, hebt ihr Becken an und legt ihre Beine um den Mann herum. Er kniet auf dem Bett und stabilisiert ihren Rücken mit den Händen.

Beim Kreuzstich bestimmen beide das Tempo: Die Frau liegt auf dem Rücken, ein Bein lässt sie angewinkelt, das andere je nach Vorliebe ausgestreckt. Der Mann hockt sich zwischen die Beine, fasst das angewinkelte Bein und schiebt sein Knie/seinen Oberschenkel darunter. Mit sanftem Griff an seine Hüfte kann sie mitdirigieren.

Diese Sexstellung ist etwas für Romantiker: Mann und Frau liegen auf der Seite und schauen sich in die Augen. Während sie ihre Knie um ihn klammert, dringt er in sie ein. Der Babybauch hat in der Mitte Platz. In dieser Position lassen sich zärtliche Lippenbekenntnisse besonders gut austauschen.

Der glühende Wacholder ist die beste Sexstellung für Babybauchgeflüster. Die Frau liegt auf dem Rücken und winkelt die Knie an, der Mann gleitet mit ausgestreckten Beinen dazwischen und hebt ihr Becken so, dass er in sie eindringen kann. Aus dieser Position hat er einen tollen Blick auf den kugelrunden Babybauch und kann ihn zärtlich küssen.

Die Sexstellung ist eine Variante des Doggy Style, einer der beliebtesten Kamasutrastellungen. Die Frau kniet vor dem Mann, doch statt sich nur mit den Händen abzustützen, legt sie ihren Kopf bequem auf den Unterarmen ab. So kann sie weder das Gleichgewicht verlieren, noch ist der Babybauch im Weg.

Diese Sexstellung ist ideal für alle, die gern genauer hinsehen. Der Mann hockt vor der Frau, ihr Becken ist leicht angehoben auf seinem Schoß. Je nachdem, wie weit sie ihre Beine spreitzt, kann er tief in sie eindringen. Aber Achtung: Muskeln und Sehnen sind in der Schwangerschaft etwas flexibler, weshalb es schneller als sonst zu Überdehnungen kommen kann.

Eine betörende Variante des Schmetterlings ist diese Kamasutra-Stellung: Sie liegt erhöht auf einem Tisch, er steht vor ihr. Ihre Beine sind auf seinen Schultern abgelegt und er kann von vorne eindringen. Kleine Vorsichtsmaßnahme nicht nur in der Schwangerschaft: Sie sollte auf jeden Fall sicher auf einem stabilen Tisch liegen. Bei Zweifeln an der Standfestigkeit des Tisches lieber bleiben lassen.

Sicher auf ihn gestützt: Bei dieser Sexstellung liegt der Mann mit angewinkelten Beinen auf dem Rücken. Sie kann sich rittlings ganz bequem und auf seinen Oberschenkeln abgestützt auf ihn gleiten lassen. Eines seiner Beine ist dabei zwischen ihren Schenkeln. Hier bestimmt sie den Rhythmus.Zusätzlich wird ihre Klitoris durch seinen Oberschenkel stimuliert.

Diese Sexposition ist bei Schwangeren äußerst beliebt. Der Grund: Die Löffelchenstellung ist unkompliziert und angenehmen – gerade mit Baby an Bord. Der Mann liegt hier hinter der Frau und dringt behutsam in sie ein.

Bei dieser Sexstellung liegt sie auf der Seite – in der Schwangerschaft für viele Frauen eine besonders angenehme Position. Er kniet hinter ihr, schiebt ein Bein zwischen ihre Schenkel und dringt dann von seitlich-hinten ein. Pluspunkt: Sanftes Streicheln und Stimulation der Klitoris mit der Hand sind möglich.

Sie sitzt rittlings auf ihm und bestimmt selbst, wo die Reise hingeht. Hier geht es ganz nach ihrem Tempo und ihrer Intensität. Wenn sie mag, kann sie ihre Klitoris oder seinen Penis streicheln – oder beides.

Eine Variante der nicht nur in der Schwangerschaft beliebten Löffelchenstellung ist der Close Up: Dabei öffnet die Frau ihre Schenkel und der Mann schiebt seine Knie geschlossen zwischen ihre Beine. In dieser Sexstellung kann er von hinten ihre Klitoris zusätzlich stimulieren.

Die klassische Variante der Hündchenstellung verlangt der Frau gerade im fortgeschrittenen Verlauf der Schwangerschaft einiges an Armkraft ab. Sie kniet und stützt sich auf ihre Arme, er kniet hinter ihr.