Ein Angebot von Lifeline
Samstag, 23. Februar 2019
Menu

Tipps fürs Workout mit Baby


Sport mit Baby: Um nach der Geburt wieder in Form zu kommen, bieten sich zahlreiche Fitnessprogramme und Sportarten an, die auch mit Kind absolviert werden können. Viele binden das Baby sogar aktiv mit ein. Ob zu Hause durchgeführt, im Studio oder an der frischen Luft – dafür ist kein Babysitter nötig.

Autor: Karin Wunder, Medizinautorin / Expertenteam
Letzte Aktualisierung: 23. August 2018
Neuste Themen in den Foren
Weitere interessante Themen
  • Ernährung und Leistungssport

    Leistungssport bedeutet intensives Training bis an die Belastungsgrenze. Er erfordert eine spezielle Ernährung, die an die jeweiligen Belastungen der Sportler und an die... Mehr...

  • Gymnastik im Büro

    Bürogymnastik zwischendurch ist wichtig, um den Körper zu lockern, Verspannungen bei stundenlanger Schreibtisch- und Computerarbeit vorzubeugen und sich mental eine Pause zu... Mehr...

  • Kangatraining: Sport mit Baby

    Beim Kangatraining schmelzen die Pfunde nach der Geburt: Fitness ganz ohne Hanteln und Geräte – stattdessen mit Baby im Tragetuch vor dem Bauch. Mehr...

Zum Seitenanfang