Krafttraining für übergewichtige Kinder: Spielerisch die Muskeln stärken


Die Muskulatur zu kräftigen und die Koordination zu fördern, ist auch im Kindesalter schon wichtig. Kindgerechtes Krafttraining macht Kinder mit Übergewicht fit, hilft beim Abnehmen und funktioniert auch ohne schwere Gewichte wunderbar.

Autor: Miriam Funk, Medizinredakteurin / Expertenteam
Letzte Aktualisierung: 20. Mai 2019
Quellen
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