Beziehung & Sexualität
Verhütung und Sexualität spielen sowohl für Paare mit als auch für solche ohne Kinder eine wichtige Rolle in der Beziehung. Es gibt heute zahlreiche Verhütungsmethoden: neben hormoneller Verhütung und Barrieremethoden werden die Methoden der natürlichen Familienplanung immer beliebter.
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- Verhütung ist in einer Beziehung ein wichtiges Thema - es sei denn, Kinder sind geplant oder willkommen
- © iStock.com/Deklofenak
Die Antibabypille (Die Pille) ist sicher der "Klassiker" unter den hormonellen Verhütungsmethoden. Sie ist auch die am weitesten verbreitete Verhütung: In Deutschland nehmen etwa 30 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter die Antibabypille zur Verhütung ein. Frauen, die aufgrund der in der Pille enthaltenen Östrogene unter Nebenwirkungen leiden, können seit kurzen auf die östrogenfreie Antibabypille zurückgreifen. Diese kommt nur mit Gestagenen aus. Neben der Antibabypille gibt es noch zahlreiche andere hormonelle Verhütungsmethoden wie die Dreimonatsspritze, die Hormonspirale, das Hormonpflaster, den Vaginalring (NuvaRing) oder das Hormonimplantat. Alle Infos darüber finden Sie bei uns.
Natürliche Familienplanung spielt eine immer größere Rolle in Beziehung und Sexualität
Methoden der natürlichen Familienplanung (NFP) finden immer weitere Verbreitung. Mithilfe der verschiedenen Methoden, zum Beispiel der Messung der Basaltemperatur, sollen fruchtbare und unfruchtbare Tage der Frau im Zyklus errechnet werden. Wir stellen Ihnen Auswertungshilfen für Ihre Basaltemperaturkurve zur Verfügung. Weitere Möglichkeiten der Ermittlung sind Billingsmethode, symptothermale Methode oder Zykluscomputer. Die natürliche Familienplanung eignet sich sowohl zur Schwangerschaftsverhütung als auch für Frauen, die schwanger werden möchten.
Barrieremethoden (auch mechanische Methoden genannt) zur Empfängnisverhütung sind die Portiokappe, das Diaphragma, die Spirale (Intrauterinpessar) und das Kondom. Gegen sexuell übertragbare Krankheiten schützen nur das Kondom für den Mann und das Frauenkondom. Die Zuverlässigkeit der verschiedenen Verhütungsmethoden ist auch abhängig davon, ob sie richtig angewendet werden. Einen Überblick über die Sicherheit von Verhütungsmethoden bietet der Pearl-Index. Nach dem Pearl-Index ist die sicherste Verhütungsform die Sterilisation.
Sexualität in der Beziehung verändert sich häufig nach einer Schwangerschaft
Nach einer Schwangerschaft verändert sich häufig auch die Sexualität spielt in der Beziehung. Eine glückliche Partnerschaft mit Kind ist gerade für Paare, die zum ersten Mal Eltern sind, eine ganz neue Erfahrung. Ob und wie sich Sexualität und Partnerschaft nach einer Entbindung verändern, ist sehr unterschiedlich. Viele Paare lassen sich ein wenig Zeit.
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