Suchen Menü

Babyernährung & Kinderernährung

Babyernährung sollte von Anfang an auf das Wohl des Kindes ausgelegt sein. Die meisten Mütter stillen ihr Baby, denn Muttermilch ist die beste Ernährung fürs Baby. Was Sie zur Ernährung Ihres Babys und Kindes wissen müssen.

iStock_000059060898_Large.jpg
Babyernährung und Kinderernährung: Gute Ernährung von Anfang an
© iStock.com/Halfpoint

Manche Fragen lassen sich nicht so einfach beantworten, wie etwa, welche Medikamente Sie in der Stillphase einnehmen können oder ob Sie hormonell verhüten dürfen. Denn alles, was Ihnen in dieser Zeit zugeführt wird, erreicht über die Muttermilch Ihr Kind. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt. Auch frei verkäufliche Medikamente sollten in der Stillzeit nur nach vorheriger Absprache mit einem Arzt eingenommen werden.

Weiterführende Infos zum Stillen:

Stillen und Ernährung: Diese Lebensmittel sind besonders reich an jetzt wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen

Babyernährung: Gesund und richtig

Manchmal ist das Stillen jedoch nicht möglich, einige Mütter möchten auch nicht stillen. In diesem Fall ist eine gute Ersatznahrung für Säuglinge unerlässlich. Sofern ein Baby nicht auf Kuhmilch allergisch reagiert und in der Familie keine Allergien gegen Kuhmilcheiweiß bekannt sind, spricht zudem nichts gegen Kuhmilch in der Babyernährung.

Mehr Infos zu Säuglingsnahrung und Abstillen:

Infos zu Beikost und Fingerfood für Babys

Wenn etwa ab dem sechsten Monat (zusätzlich) Brei gefüttert wird, stehen viele Eltern vor einer neuen Herausforderung: Brei aus dem Gläschen oder lieber selbst gemachten Brei? Unsere Brei-Rezepte helfen Ihnen bei der Inspiration. Generell gilt: Beikost sollte bei allen Babys aus so wenig wie nötig Zutaten bestehen. Bestimmte Lebensmittel sollten wegen ihrer erhöhten Allergenität möglichst spät eingeführt werden. Dazu zählen: Hühnerei, Kuhmilch, Zitrusfrüchte, Nüsse, Weizen und Sellerie.

Außerdem halten wir für Sie Informationen über die Ernährung von Kleinkindern parat, wie Übergewicht bei Kindern entsteht und wie Sie dazu beitragen können, dass sich Ihr Kind ausreichend bewegt und aktiv ist.

9monate Top-Tool

Trag deinen Entbindungstermin ein und verfolge Woche für Woche die Entwicklung deines Babys!

Zum Tool
Babyernährung & Kinderernährung
Babyernährung & Kinderernährung

Ob im Sitzen, Liegen, mit Stillkissen oder bei Milchstau: Bei diesen beliebten Stillpositionen ist für Jede etwas dabei. → Weiterlesen

Harmlos oder Grund zur Sorge?

Harmlos oder ein Grund zur Sorge? Wir klären über grünen Stuhl beim Baby auf! → Weiterlesen

Babyernährung & Kinderernährung

Weltweit versuchen Forschende, den Geheimnissen der Muttermilch auf die Spur zu kommen. Wir haben 17 erstaunliche Tatsachen für dich gesammelt! → Weiterlesen

Plötzliche Brustverweigerung

Für einen Stillstreik gibt es verschiedene Ursachen und Hilfestellungen. Wie er sich beenden lässt. → Weiterlesen

Stillprobleme

Häufiges Anlegen, andere Stilltechnik oder einfach nur weniger Stress? Was wirklich gegen Milchstau hilft. → Weiterlesen

Babyernährung & Kinderernährung

Wir haben 22 witzige, niedliche und moderne Tischsprüche und -gebete gesammelt, die auch Erwachsenen Spaß machen. Viel Freude beim Ausprobieren und natürlich guten Appetit! → Weiterlesen

Milchspendereflex

Zwei bis drei Tage nach der Geburt schwellen die Brüste an, werden empfindlich und noch einmal deutlich größer: Mit dem Milcheinschuss kommt die Milchproduktion in Gang. → Weiterlesen

Babyernährung & Kinderernährung

Zwiebeln machen Blähungen, Orangen einen wunden Po und Kaffee ist verboten? Ein Überblick über tatsächliche und angebliche Tabu-Lebensmittel in der Stillzeit! → Weiterlesen

Kariesvorbeugung von Anfang an

Fluorid beugt Karies vor, doch wie sollte das Spurenelement eingenommen werden? So lautet die neuste Empfehlung! → Weiterlesen

Wie hoch ist die empfohlene Trinkmenge?

Brauchen voll gestillte oder voll flaschengefütterte Babys extra Flüssigkeit? Alles über die empfohlenen Trinkmengen in den ersten Lebensmonaten. → Weiterlesen

Baby & Kind

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Neuste Themen in den Foren

Alle 9monate-Foren, in denen du dich mit unseren Expert*innen austauschen kannst.

Zum Experten-Forum

Diese Schritte macht Ihr Nachwuchs Monat für Monat!

mehr lesen...
9monate Top Tool

Der chinesische Empfängniskalender sagt angeblich das Geschlechts des Kindes voraus. Probier ihn hier aus!

Zum Tool
9monate Top Tool

Schwanger? Finde heraus, ob sich dein HCG-Wert bis zur 6. Schwangerschaftswoche normal entwickelt!

Zum Tool