Tipps gegen schmerzende Mutterbänder

Legen Sie sich bei starken Dehnungsschmerzen für eine Weile hin und ruhen Sie sich aus.

Eine Wärmflasche kann die Schmerzen in der Leistengegend lindern, ebenso wie ein warmes Bad.

Massieren Sie sanft Ihren Bauch mit Lavendelöl.

Bei starken und dauerhaften Schmerzen kann ein Stützgürtel getragen werden, um die Mutterbänder und das Gewebe zu entlasten. Ein solcher Gurt kann vom Arzt verschrieben werden, sodass die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Schmerzende Mutterbänder, die länger bestehen oder deren Ursache unklar ist, sollten im Zweifelsfall immer mit dem Arzt oder der Hebamme abgeklärt werden.