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Testzeitraum?

Hallo, ich möchte im nächsten Zyklus das erste Mal den CPM benutzen und bin mir unsicher mit dem Testzeitpunkt.... ich stehe normalerweise morgens gegen 7 Uhr auf, muss aber eigentlich immer nachts ca. zwischen 2 Uhr und 5 Uhr zur Toilette. Wann mache ich dann den Test; nachts oder morgens? Für wann wäre also der Testzeitraum festzulegen?
Dankeschön!
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Testzeitraum?

...alles nicht so wild, mach einfach 6-12h.
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