Stillrytmus
Re: Stillrytmus
Hallo nicole83,
es gibt einen sehr einfachen und für die allermeisten gut funktionierenden Weg, dass Angebot und Nachfrage gut zusammenpassen:
Stillen nach Bedarf.
Das Vorgeben von Stillabständen ist völlig veraltet, ungesund und führt häufig zu Problemen (bei Müttern und Kindern). Beim Stillen nach Bedarf ist alles von mehrmals die Stunde bis alle paar Stunden normal, in den ersten Wochen und Monaten stillen Babys im Schnitt meist alle zwei Stunden. Ihr Magen ist klein und schnell wieder leer, und auch ihr Stoffwechsel ist darauf ausgreichtet, häufig "Nachschub" zu bekommen.
Wenn ein Baby angelegt wird, sobald es Hunger hat und es an einer Brust so lange trinken kann, bis es satt ist, dann kann sich die Brust gut an seine Bedürfnisse anpassen - und sollte mal zu viel oder zu wenig Milch da sein, reguliert sich dies schnell wieder.
Wenn die Brüste sehr voll sind, darf man durchaus Milch ausstreichen oder abpumpen. Am besten nur so viel, dass der ärgste Druck nachlässt - mehr würde die Milchbildung weiter anregen.
Ich hoffe, das hilft weiter!
Herzliche Grüße,
Sonia Sampaolo
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