Hallo zusammen,
ich möchte nun auch anfangen zu messen. Wie funktioniert das genau? Jeden Tag messen? Kann man ein normales Termomether nehmen? Immer zur gleichen Uhrzeit? Morgends oder abends?
LG, *esther*
Messen??
Bisherige Antworten
Re: Messen??
Hi,
schön, daß du auch messen willst. Du mußt immer VOR dem Aufstehen messen. Wenn möglich halbwegs zur gleichen Zeit. Ich benutze ein normales Digitalthermometer. Und es klappt sehr gut.
LG Stephie
schön, daß du auch messen willst. Du mußt immer VOR dem Aufstehen messen. Wenn möglich halbwegs zur gleichen Zeit. Ich benutze ein normales Digitalthermometer. Und es klappt sehr gut.
LG Stephie
Re: Messen??
Hallo und herlich Willkommen im Kreise der Messsüchtigen! *gg*
Du musst immer morgends vor dem Aufstehen, immer zur gleichen Zeit (naja, bei mir machen +/- 20 Minuten auch nichts aus) messen. Du musst mind. 6 Stunden vorher schlafen, Alkohol am Vorabend kann deine Temp sehr verändern, genauso wie Niesanfälle kurz vorm Messen (hihi, ist mir heute passiert). Anfangs solltest du jeden Tag messen, danach wirst du ein Gefühl für deine Werte bekommen und wenn du dann ein paar Mal ausläßt, ist es nicht so tragisch - nur um den ES hin solltest du immer messen! lg Tanja
Du musst immer morgends vor dem Aufstehen, immer zur gleichen Zeit (naja, bei mir machen +/- 20 Minuten auch nichts aus) messen. Du musst mind. 6 Stunden vorher schlafen, Alkohol am Vorabend kann deine Temp sehr verändern, genauso wie Niesanfälle kurz vorm Messen (hihi, ist mir heute passiert). Anfangs solltest du jeden Tag messen, danach wirst du ein Gefühl für deine Werte bekommen und wenn du dann ein paar Mal ausläßt, ist es nicht so tragisch - nur um den ES hin solltest du immer messen! lg Tanja
Noch etwas vergessen...
die meisten benutzen ein Digitalthermometer, *maus* schafft mit einem normalen Queksilber aber auch ganz hübsche Kurven!
*schäm* Wo messen?
Hallo zussammen,
vielen Dank für eure Antworten. Auch wenn ich "etwas" zu spät antworte (hat sooo viel stress)... Wann sollte man den mit dem Messen anfangen? Wenn die Regel anfängt oder ist das egal? Und wo misst man am Besten? Im Mund, unterm Arm oder im After?
Lieben Gruß, Esther
vielen Dank für eure Antworten. Auch wenn ich "etwas" zu spät antworte (hat sooo viel stress)... Wann sollte man den mit dem Messen anfangen? Wenn die Regel anfängt oder ist das egal? Und wo misst man am Besten? Im Mund, unterm Arm oder im After?
Lieben Gruß, Esther
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