Sie sind hier: Home Schwangerschaft & Geburt Schwangerschaft Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Das hilft und beugt vor!
Vielen Frauen mit Babybauch machen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft zu schaffen. Jetzt hilft nur eins: Haltung bewahren! Wir verraten Ihnen, mit welchen Tricks Sie den Rücken stärken, ihn entlasten und Beschwerden lindern.
Letzte Aktualisierung: 05. März 2021
Quellen
- Höfer, S., Scholz, Dr. med. A.: Meine Schwangerschaft. Gräfe und Unzer, München 2015
- Mändle, C., Opitz-Kreuter, S.: Das Hebammenbuch. Schattauer, Stuttgart 2015
- Online-Informationen der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V.: Schmerz und Akupunktur. https://www.schmerzgesellschaft.de/topnavi/patienteninformationen/medizinische-schmerzbehandlung/schmerz-und-akupunktur (Abruf: 11/2020)
- Rainer-Trawöger, K.: Yoga für Schwangere. Riva, München 2017
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