Beckenboden-Schwäche
Ich habe 2 Kinder. Die Geburt des Jüngsten liegt nun schon 1 3/4 Jahre zurück. Ich habe eigentlich keine Probleme mit dem Beckenboden, bin auch nie gerissen bei der Entbindung, habe brav meine Beckenboden-Gymnastik gemacht. Nur manchmal beim Spatzierengehen wenn ich grad einen Schritt mache und niesen muß merke ich ein paar Tröpfchen... tja.
Jetzt gehen ich seit ein paar Wochen ins Taekwondo Training und dort ist das Hüpfen, besonders mit gespreizten Beinen echt ein Problem. Da merke ich das ich das nicht machen kann ohne mir in die Hose zu pieseln. Echt blöd! Nützen da die Übungen von damals oder sollte ich zum Frauenarzt? Ist das Training gefährlich für den Beckenboden? Wegen Gebärmuttersenkung oder ähnlichem?
Vielen Dank!
Re: Beckenboden-Schwäche
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen