Normal gewichtiges Baby
ich befinde mich zurzeit in der 15.SSW.
Ich habe eine Frage zur Ernährung, da ich ein übergroßes Baby vermeiden möchte.
Zum einen, um meinem Kind einen unbeschwerten Start zu ermöglichen Ich sehe es an der Tochter der Nichte meines Mannes: Sie hat bei der Geburt 4500g gewogen und war 63 cm groß-ein Unding, finde ich). Ihre Mutter (die Nichte) ist auch stark übergewichtig. Das "kleine Mädchen" ist jetzt mit fast 2 Jahren ebenso immer noch sehr adipös.
Zudem möchte ich einen weiteren KS (1.Kind kam leider per sekundärer Sectio nach 22 Std.Wehen und offenem Muttermund) vermeiden.
Bitte nennen Sie mir einige Ratschläge, wie ich durch meine Ernährung in der SS ein schweres Baby vermeiden kann!?
Auf welche Lebensmittel sollte komplett verzichtet werden?
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