Da sagst Du was Nicole, der Duft ist immer soooo gemein ;o) Aber mittlerweile ist es ganz komisch-ich bekomme irgendwie eine gewisse Ablehnung bei einigen Nahrungsmitteln, richtig komisch. Wo ich meinem Mann z.B. Gyros gemacht hab hat es gut gerochen und ich dachte: Mmmhhhh lecker. Aber dann sah ich die Fettstücke in der Pfanne und dachte: Bah! Ich träume derzeit von Kartoffeln mit Quark, Blumenkohl, Rosenkohl, eine Scheibe Schwarzbrot mit Bierschinken und solch Kalorienarmen Sachen. Hoffentlich bleibt das auch in meinem Kopf. Komme auch gerade vom Geburtstag und wurde auch gelobt und alle meinten: Das sieht man aber das Du abgenommen hast!
Das hat mich wieder motiviert und fröhlich gestimmt und: WEITER GEHTS!!! Und eine neue Jeans hab ich auch seit heute, ganz eng! Hab auch einen kurzen engen Pulli angezogen und mein Hintern nimmt wieder Form an. Das erste Mal das ich mir heute wieder in Spiegel gefallen habe und richtig gut drauf war. Zwar ist natürlich noch einiges da was weg muss-aber dennoch hab ich mir schon so ganz gut gefallen!
Tschüssi und lieben Gruss,
Ani -> die immer Abends Appetit bekommt-vom Magen her bin ich super satt-nur im Mund hätt ich gern mal nen anderen Geschmack....muss mal gleich wieder die Kaugummis rauskramen-ohne Zucker natürlich ;o)

hy ani..
SUPER!!!!!!! gratulation zum durchhalten!! warst ja gaaaaanz tapfer.. *malaufdieschulterklopf*.. ;o)
ist doch klasse wenn man es so sieht.
also wenn ich jetzt wirklich vor der wahl gestanden hätte zu essen oder nicht, hätte ich es glaub ich auch nicht gemacht.. das hätte ja alles kaputt gemacht. mhh weiß gar nicht was ich gerne alles essen würde.. also manchmal würde ich einfach ALLES essen und dann versuche ich mich abzulenken mit irgendetwas.. und trinke warmen tee.
heute ist uns eine einladung zum 70. geburtstag von schatzis patenonkel ins haus geflattert.. der ist am 07.02...
jetzt bin ich am überlegen.. wollte doch anfang februar wieder weitermachen.. aber das geht nun wirklich nicht!!!!! ;o) da gibt es sooooooo viel leckeres.
also was soll ich jetzt machen???
mache ich einfach weiter und schau mal wie es mir geht??
was würdest du machen???
lg
nicole

Hi nicole,
du kannst ja auf dem geburtstag ein bißchen schlemmen und am 8.2.fängst du dann wieder an zu almaseden.
lg Annika

Hi Nicole,
also wegen der nächsten Alma-Kur: Ich würde dann halt nur paar Tage machen, musst ja nicht wieder so lange an einem Stück. Und einen Tag vor dem Geburtstag würd ich den Fastenbrechtag machen. Und nach dem Geburtstag würd ich eine Woche lang normal, jedoch kalorienarm und bewusst essen und dann kannst Du ja wieder ne Woche Alma dran hängen. Ich setze mich jetzt nicht so arg unter Druck. Ich möchte jetzt bis nächste Woche durchhalten, genauer gesagt bis zum 16. Fasten und am 17. den Fastenbrechtag machen. Dann kann ich am 18. wieder "Normal" (natürlich nicht so wie früher) essen und am 19. ist der Geburtstag-da wird lecker geschlemmt-natürlich nicht bis zum Umfallen ;o) Und ab da werd ich fettarm und kalorienarm essen, halt alles was mir schmeckt aber auch bewusst. Dann gehts nicht so schnell wie mit Alma aber ich habe bis dahin bestimmt schon einen guten Start gemacht und dann darfs ruhig auch langsamer gehen mit dem Pfundepurzeln. Und wenn ich Lust habe und doch wieder ungeduldig werde dann starte ich im Februar erneut ne Almarunde, auch wenns nur ne Woche ist ;o) Essen ist ein Genuss, und man sollte nicht immer und überall darauf verzichten. Geh ruhigen Gewissens zu dem Geburtstag und gönn Dir ne Kleinigkeit; Du warst bisher supertapfer und hattest doch klasse Erfolg!!!
LG, Ani