Suchen Menü

Re: Wie Vitaminmangel während der Schwangerschaft vorbeugen? Womit habt ihr gute Erfahrungen?

Das klingt ehrlich gesagt eher nach einer ausgewogenen Ernährung in vegetarischen Sinn mit Tendenz zum Veganen. Aber wenn du ohnehin nicht tierische Produkte ausschließt, solltest du versuchen für die Eisen- und Jod-Werte zumindest in der Schwangerschaft mehr Fleisch sowie Fisch zu essen. Wir haben uns beim Arzt beraten lassen und uns zudem im Netz eingelesen. Was die abgestimmten Präparate anbelangt, kenne ich zum Beispiel von Plantoflexx so, dass die Mischung anhand eines Fragebogens zusammengestellt wird und dass auch der Kinderwunsch sowie die Schwangerschaft berücksichtigt werden.

Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten
Meistgelesen auf 9monate.de
  • Der weibliche Zyklus

    Der weibliche Zyklus wird durch Hormone gesteuert, aber auch durch weitere Faktoren beeinflusst. Lesen Sie hier mehr über das komplexe Zusammenspiel der Hormone und den Eisprung. Mehr...

  • 21. Schwangerschaftswoche (21. SSW)

    Mittlerweile bewegt sich Ihr Baby so stark, dass auch von außen gefühlt werden kann, wie Ihr Kleines strampelt. Für Ihren Partner beginnt nun ebenfalls eine spannende Zeit. Mehr...

  • 9. Schwangerschaftswoche (9. SSW)

    Auch wenn andere äußerlich noch nichts von Ihrer Schwangerschaft bemerken, werden Sie selbst in der 9. Schwangerschaftswoche wahrscheinlich schon feststellen, dass Ihr Bauch größer... Mehr...

Diskussionsverlauf
Übersicht aller Foren