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Re: Diäten: Gut oder schlecht?

Naja.. kommt doch eigentlich auf die Diät an.
Diät an sich bedeutet doch bloß, dass man eine gewisse Ernährungsweise einschlägt.. Sich vegan/vegetarisch/glutenfrei oder wie auch immer zu ernähren, ist ja auch eine Diät. Nicht unbedingt mit dem Ziel abzunhemen, sondern sich gesund zu ernähren... und das is alles andere als schlecht :-)

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