Guten Morgen,

ich habe letztens gelesen, dass das Wasser in PET-Flaschen mit östrogenähnlichen Hormonen und Weichmachern belastet sein soll. Das ist wohl schon länger bekannt, aber man sieht keinen Anlass irgendwas dagegen zu tun. Diese Weichmacher sollen z. B. wie ein Verhütungsmittel wirken... Toll!... Ich trink jedenfalls kein Wasser mehr aus diesen Flaschen.

Wenn man mal googelt, das Internet ist voll davon - erschreckend... auch wenn man bedenkt, dass viele Hersteller ihr Wasser als "für Babynahrung geeignet" anpreisen...

Hallo Zusammen,

mir würde es auch nicht schaden 5 kilo abzunehmen.......da ich auch zu den Resteverwerter gehören.....was mein sohn nicht schafft,übernimmt brav die Mama.....

Mittlerweile klappt es ganz gut das ich es einpacke für später und erst wenn das leer ist gibt es was anderes........klappt ganz gut...........manchmal..........

Ansonsten kochen wir frisch, also keine Fertigprodukte...es gibt viel Gemüse und Obst, aber auch Brot und Käse.....

Alkohol trinke ich immer abends gelegenlich.....besonders am ZT 1 brauche ich 2 Gläser Rotwein....

Ich nehme Folsäre, eins was mir meine Ärztin empfohlen hat und über Postweg bestellt werden muss- weiß den Namen nicht.

Ansonsten versuche ich, wie die meisten hier Sport zwischen Arbeit, Schulkind u Haushalt reinzuschieben.......gelingt zweimal die Woche.....und nutze meine tägliche halbe Stunde Pause auf der Arbeit zum Spazieren gehen.....

Yoga würde ich gerne machen, schaffe es aber nicht abends aus dem Haus....bin froh wenn ich zu Hause bin

Ich freue mich natürlich immer wenn ein ES ansteht, versuche aber dem NMT gelassen entgegen zu sehen......

Aber umso besser man seinen Körper kennt umso schwieriger ist es.......aber ich sage mir immer die Natur entscheidet- nicht ich......

Ich bin heute glaube ich ZT 7 und mache diesen Monat wieder FM mal schauen was diesen Zyklus rauskommt,

liebe Grüße eve

Na dann drück ich dir mal die Daumen... FM wird bei mir nächsten Zyklus gemacht... und ein Antikörpertest...

Frisch kochen tun wir auch bzw ich... wer sonst... mein Mann ist natürlich ein verwöhnter und isst nicht alles.... sehr schwierig... Die Schwiegermama hat ihre Söhne total verwöhnt... er würde am liebsten nur Fastfood zu sich nehmen... naja aber habe ihn bereits gut umgestellt...

Wir trinken mittlereile auch nur noch Wasser aus Glasflaschen, weil ich auch sowas gelesen habe - also bzgl Inhaltstoffen, das mit der Verhütung hab ich jetzt noch nicht gelesen... Aber als wir zum ersten Mal den KiWu hatten, tranken wir noch daraus... damals hats rel schnell geklappt...

Das mit dem Wasser ist ja mal interessant... hatte mal nen WasserMaxx vielle8cht besorg ich mir das wieder...

Aber andererseits ist ja heute überall was Gesundheitsschädliches drinn... manchmal weiß man gar nicht mehr was man noch zu sich nehmen soll...

Wenn ihr euch Gedanken macht was in eurem Wasser ist, dann lest hier mal nach was in eurem Duschgel, Zahnpasta und Körpercreme ist.....

Das finde ich noch viel erschreckender... aber ich trinke auch Wasser aus Glasflaschen oder aus einer Quelle.

Hier der Link

http://www.codecheck.info/

Einfach Produktname eingeben und erschrecken lassen....

Gruß eve

Hallöchen...

Also ich versuche auch seit 2015 noch mehr auf meine Ernährung zu achten und versuche generell Kohlenhydrate zu reduzieren, dafür eben mehr Gemüse und Obst... Abnehmen muss ich jetzt ned unbedingt, habe zwar ned grade Größe 34, aber fühle mich jetzt ned zu dick, wenn ei  Nebeneffekt ist 2-3 kg weniger zu haben, bin ich aber auch nicht traurig...

Mit Kaffee handhabe ich es so, dass ich bis 2 Tassen pro Tag trinke...brauche einfach morgens meinen Kaffee 

Sonst trinke ich so um die 2l  Wasser und ab und wann mal Tee...

Bewegen tue ich mich auxh, dank meines Jobs kommt das auch ned zu kurz...

Ansonsten nehme ich Folio und so einen Vitaminkomplex (Multi natal female)...

Und zur Zeit knabber ich gern Nüsse  und Bananenchips...

Finde den Thread cool... danke Yasemin 

Bitte gern geschehen 

Dachte ist ne gute Idee um zu sehen wie andere so ihre Ernährung umstellen... und um sich Tipps geben zu lassen was man alles so zu sich nehmen kann...

Wie zum Beispiel deine Bananenchips... die hab ich ewig nicht mehr gegessen das wäre mal ne gute Alternative....

Tee könnte ich auch mehr trinken um das Wasserdefizit auszugleichen...

Bin allerdings so nachlässig was das Trinken angeht... jemand einen Tipp wie man daran denkt... ich vergesse es immer

Ich mache mir früh ne ThermosKanne Tee und stelle mir einen 1l Krug h2o auf den Tisch-das will ich bis abends trinken und immer wenn ich vorbei komme trinke ich ein Glas-das klappt ganz gut:)

Ja das versuch ich morgen früh auch gleich mal... und werde morgen abend berichten ob ich es geschafft habe...

ich schleppe immer eine Flasche Wasser mit mir rum und so vergesse ich es nicht ;-)

Neben Bananenchips sind auch Apfelchips, Mangochips oder auch mal getrocknete Aprikosen lecker...ich könnte mich da so reinsetzen im Moment :-)

Ich setze neuerdings auf grüne Smoothies.

Dieser hier soll besonders gesund sein:

2 reife Birnen

1/2 reife Avocado

1 1/2 Handvoll junger Spinat

250ml naturtrüber Apfelsaft

Klingt nicht soooo lecker, ist es aber!!!!!

Ansonsten trinke ich meine 2 Tassen Kaffee täglich, versuche frisch zu essen und mir aber auch nicht zu viel zu verbieten. Alkohol trinke ich ab dem ES nicht mehr (also 2. Zyklushälfte).

Bin der Typ, der sich eher viel zu viele Gedanken macht und stelle fest, dass irgendwie die Mädls, die sich kaum Gedanken machen am schnellsten schwanger geworden sind.....;-) sind dann immer ganz erstaunt, was ich mir im Vorfeld schon alles überlegt habe.....

Deswegen versuche ich jetzt auch mal ein bisschen entspannter zu sein, die Natur wirds richten und unsere Mütter wurden ja auch schwanger, obwohl man damals bestimmt nicht auf alles geachtet hat :-)

Drücke euch fest die Daumen!

Hey, das klingt interessant!!! Ich glaube den versuch ich mal!!! Schön, hier mal ein konkretes Rezept zu bekommen!!! Ich habe gar nichts, dass ich mir extra zubereite...

Vielleicht kann man das Gedanken-machen / Nicht-Gedanken-machen ja kombinieren!!! Gesunde Ernährung auf der einen Seite und wenn mal was ansteht (eine Feier oder ein gemütliches Essen mit Freunden etc...) halt auch mal ein Gläschen Alk - und wenn man Lust hat, auch mal einen über den Durst zu trinken!!!  Dafür lebt man ab dem Tag danach wieder gesund... Wieso nicht!? Ich habe zwei Faschingsveranstaltungen in meiner Planung - eine ist noch vor ES, die andere danach... Ich glaub ich "zieh's durch".... Sonst steh ich am Ende wieder da - hab verzichtet für nix und wieder nichts!!!

lg, Naddy

Sagt mal gibt oder gab es in eurer Verwandtschaft Probleme beim Schwanger werden?

Bei uns: meine Mama hat mich mit 30 bekommen; vorher eine FG...

meine Tante hat Hormone bekommen half aber nix, erst als sie vom Thema abgelassen hat wurde sie schwanger

Und meine andere Tante hatte eine Zyste und konnte seit dem keine mehr bekommen...

Also bei uns liegt es irgendwie in der Familie... zumindestens Mütterlicherseits...

Alle Verwandten meines Vaters ( Türken... ob das damit zusammenhängt? ) haben meist nicht nur eins oder zwei sondern mehrere... und alle sofort nach dem Heiraten  

Nee... Bei uns passieren in der Regel so Sachen wie Tropi's..... ich bin so eine, z. B. Ansonsten ging's wohl immer recht schnell... Meine Cousine hatte mal eine FG, aber sie hat's auch direkt nach der Geburt ihrer ersten wieder drauf angelegt... Ich denke ihr Körper war noch nicht soweit... Aber knapp drei Monate später war sie wieder schwanger....

uns türken u russen... Ja, das habe ich ja auch mal geschrieben. Die sind halt einfach jünger beim Ersten und ihre Körper "erfahrener" wenn sie über die 30 kommen... Deshalb klappt das dann auch noch... Wir wissen ja nicht, was wir uns mit der Verhütung antun....

Ich selber habe gar nicht lange verhütet... glaube war ab 13 bis 16... dann wurde ich bei keinem meiner zwei Ex Freunden schwanger ( 5 Jahre und 3 Jahre)... habe früher immer gesagt dass Gott das verhindert und mir zur rechten Zeit ein Kind schenkt (total Hirnrissig)... erst bei meinem Mann wurde ich schwanger und hatte die FG... da musste ich ihn einfach heiraten.... das war für mich irgendein Zeichen (eigentlich noch Bescheuerter).... 

Jetzt werde ich im Februar 32 und denke dass ich zu früh die Pille genommen habe... wahrscheinlich war mein Körper noch in der Entwicklung und es hat ihm deswegen geschadet... keine Ahnung