Home Schwangerschaft & Geburt Schwangerschaft Stress in der Schwangerschaft: 14 Tipps, die helfen und vorbeugen
Ciao Überstunden, Perfektionismus und Freizeitstress! Mit unseren Tipps, Tricks und Übungen beugen Sie Stress in der Schwangerschaft vor. Wir verraten, wie Sie in Ihrer Zeit mit Babybauch am besten entspannen und wo Sie Hilfe finden, falls Ihnen doch mal alles zu viel wird.
Letzte Aktualisierung: 08. März 2021
Quellen
- Broschüre der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Rundum Schwangerschaft und Geburt (Stand: 09/2018)
- Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Stress und starke Belastung in der Schwangerschaft: https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/das-baby-vor-gefahren-schuetzen/vorbeugung/ (Abruf: 08/2020)
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