Basaltemperatur und Schichtdienst
Gibt es unter euch auch Schichtarbeiter? Ich bin beim Temperatur messen noch ein ziemlicher Neuling und bin mir sehr unsicher was die Auswertung meiner Kurve angeht... Da ich alle drei Wochen für fünf Tage Nachtschicht mache, kann ich schlecht immer zur gleichen Zeit die Temperatur messen ... macht es als Schichtarbeiter überhaupt Sinn die basaltemperatur zum Essen bzw ist sie überhaupt auswertbar?
Liebe Grüße Peaches5
@Peaches
Hallo Peaches,
Herzlich willkommen bei uns.
Generell gilt die Regel das man mindestens 5 Stunden am Stück geschlafen haben sollte, wenn man seine Temperatur misst.
Auch sollte man eigentlich konsequent zur immer gleichen Zeit messen.
Eigentlich ist die Methode aber eher schlecht anzuwenden, wenn man Schichtdienst hat. Du könntest es aber einfach einmal ausprobieren und sehen wie Dein Körper mit der Umstellung umgeht.
Viele Grüße
Victoria
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Letrozol bei Kinderwunsch: Wie gut wirkt...
Laut Studien stellt Letrozol bei PCOS das Standardmedikament in den Schatten. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen