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Tagelang starken Mittelschmerz-Ursachen??

Hi Mädels!
Um die Zeit des ES habe ich immer starke Mittelschmerzen (sechs Tage lang, auch nach ES noch zwei Tage). Habt ihr eine Idee, woher das kommen kann? Was könnte da helfen? Auch mit Möpf war das so. Es zieht auch hin und wieder in der Vagina. Lieg dann immer mit Wärmeflasche im Bett...
Danke und LG.
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