Hallo Jenny,

also ich bin nicht zufrieden. Ich passe in meine alten Hosen nicht mehr rein. Zugenommen hatte ich ja nur 8 Kilo in der Ss, aber 3 Kilo habe ich momentan noch zu viel, dabei hatte ich  Weihnachten letztes Jahr nur noch eins zu viel. Doch nicht nur die Kilos stören mich, auch ich habe das Gefühl, dass die 3. Ss meinen Körper irgendwie verformt hat.

Es würde schon etwas was bringen, wenn ich nicht so viel Schoki essen würde....arghhh. Aber das fällt mir echt schwer.

Ich möchte aber jetzt mit SHRED anfangen, CD muss ich noch bestellen und dann gehts 30 Tage ran an den Speck und Schokikonsum wird minimiert. Hab schon viel Gutes von Shred gehört, also ich meine jetzt nicht die Diät, sondern die Fitness-CD. Das sind nur 20 Minuten Sport am Tag und soll effektiv sein. Allerdings muss ich noch warten, da ich an meinem Zahn ein fette Entzündung vermute und ich erst in 2 Wochen einen Termin habe bei einem Angstpatient-Zahnarzt, zu meinem Alten geh ich nicht wieder hin. Und mit ner Entzündung am Zahn sollte man glaub ich nicht spaßen und sich verausgaben, aber dann gehts los!!!!

Dann wäre ich auch gerne beim Fitnesspiep dabei, das wäre schön!!!!

GLG Diana

 

Ich habe iergendwie glück gehabt dafur das ich + 20 kg am ende der ss hatte hatte ich ca. 3-4 wochen nach der entbindung meinr alte figur wieder und ich hab nix gemacht ganz normal gegessen .. hab wie gesagt glück obs nsch dem zweiten genauso sein wird das denke uch aber nicht .. bin so eigentlich zufrieden nur der busen könnte mehr sein aber das war vor der schwangerschaft ja auch schon so 

 

 

 was ich merke ist das mein becken etwas breiter geworden ist aber gut ich kann mich sonst nicht beschweren die alten hosen passen nämlich auch noch 

 

lg 

Nach dem ersten Kind hatte ich sogar 2 Kilo weniger, als ich das KH verließ...das waren noch Zeiten, da hab ich mir neue Hosen gekauft, weil die anderen nicht mehr so schön eng waren. Tja, wäre ja zu schön gewesen, wenn es jetzt auch so einfach ginge.

Ich kann ja froh sein, dass sich obenrum nichts verändert hat, trotz 3 Ss und 3 mal lange stillen.

Wann habt ihr denn euer Zweites geplant?

LG Diana

Hi Diana 

Von mir aus könnte ein zweites schon gerne kommen :-) 

Wir nehmen es mit der verhütung nicht so genau aber das wir direkt jetzt dran arbeiten auch nicht .. also passieren könnte es natürlich .. 

Ich habe 8 Monate gestillt .. meine gyn sagte ich hätte dafür eine sehr schöne Brust .. Naja ist auch am sich schön nur zu klein 

 

 

 

Ich werde dann mal ab nächsten Montag den ersten Piep reinsetzen.

Schön wäre einmal zu wissen, wer welche Ziele anstrebt...

 

Ein paar Fragen dazu:

1. Gewichtsangabe erwünscht?  (Ja, Nein)

oder lieber Angestrebte Kilos (+/-)

2. Art der "Diät" (welche Diät, welcher Sport, etc.)

3. Ziel in wieviel Wochen, Monaten?

 

Das wären halt die Angaben, die ich von Euch bräuchte, siehe der 2 folgenden Beispiele (wie es wem lieber ist):

 

Bsp 1:

Name:  AzraCHEN_87            

akt. Gewicht:  55,6 kg     

Bauchumpfang: 83 cm

"Diät":  50 Situps/ Tag + Reduzierung von Süßkram    

Ziel: 57 kg in 3 Monaten + BU (Bauchumpfang) auf 75 cm in 12 Monaten

 

Bsp 2:

Name: AzraCHEN_87

"Diät": 50 Situps/ Tag + Reduzierung von Süßkram

Ziel: + 1,4 kg  in 3 Monaten & Bauchumpfang - 8 cm in 12 Monaten

 

Und das dann halt in Tabellenform oder halt nett in einem Bild eingefasst oder als Ticker? Was fändet ihr schöner anzusehen?

 

Glg, Jenny

 Ps: Und falls euch noch etwas fehlt, nehme gern noch Anregungen an                                                                

Hallo Jenny,

also in einem Ticker bekommst du alle Angaben rein gepackt?

Mir wäre es gleich, mach, was für dich am einfachsten ist.

Die wichtigsten Pkt. hast du ja schon aufgezählt und ich hätte kein Problem, mein Gewicht anzugeben.

Ich mess mal morgen den BU, also über den Bauchnabel oder die dickste Stelle? Und geh mal auf die Waage für mein Startgewicht.

Ansonsten werde ich auch das Naschen deutlich reduzieren, keine Diät aber Sport, zunächst "Pilates mit Baby" - da power ich nicht so, ich hatte ja letztens geschrieben, dass ich dass wegen einer eventuellen Zahnentzündung noch nicht möchte.

Super, dann legen wir mal los!

LG Diana

 

Ich sag jetzt einfach mal über den Bauchnabel, ist glaube ich am einfachsten. Aber wenn du magst auch gern über die "dickste" Stelle, wenn sie dich so sehr stört (denn ich denke, die würd's du dann ja gern verkleinern ).