Ja kann man
Die deutschen ?Gestose-Frauen? empfehlen bei Wassereinlagerungen die Flüssigkeitszufuhr, Eiweißzufuhr sowie Salzzufuhr drastisch zu erhöhen.
Das heißt im Einzelnen:
*Die Eiweißzufuhr sollte täglich 100 Gramm betragen.
*Die zusätzliche Salzmenge wird nach Körpergewicht gesteigert, d. h., Frauen mit einem Körpergewicht
*bis 75 kg nehmen täglich 4 - 6 Gramm reines Salz (ohne Jod und Fluor!!!) sowie 2 - 4 Gramm Kaisernatron zu sich (entspr. gesamt in etwa einem gehäuften Teelöffel),
*bis 85 kg täglich 8 - 12 Gramm reines Salz sowie 4 - 8 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa zwei gehäuften Teelöffeln) und
*ab 85 kg täglich 12 - 18 Gramm Salz sowie 6 - 12 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa drei gehäuften Teelöffeln).
Als Salzersatz steht auch Kaisernatron zur Verfügung. Dabei ist zu beachten, dass bei Kaisernatron die doppelte Menge der empfohlenen Salzdosis verwendet wird!
Ein Zuviel an Salz wird ohne Nebenwirkungen wieder ausgeschieden!
Wer Probleme hat, seinen Salzkonsum zu steigern, kann sich auch mit Kochsalztabletten aus der Apotheke behelfen. Die Tabletten können dort unter Nennung der ?Bestellnummer? PZN 2352370 bestellt werden.
Falls die oben genannte Therapie nicht anschlägt, können bei Wassereinlagerungen hilfreich sein:
*Salzbäder, je nach Schweregrad der Wassereinlagerungen als Fuß- oder *Vollbäder. Für ein Vollbad wird entweder eine gute Handvoll Speisesalz empfohlen, bei Verwendung von Meersalz fürs Bad bitte den Empfehlungen des Herstellers folgen.
* Akupunktur durch eine erfahrene Fachkraft.
Des Weiteren wird bereits in der Kinderplanungsphase empfohlen, die Zufuhr von Vitamin B6 drastisch zu erhöhen. Vitamin B6 wirkt sich positiv auf den Wasserhaushalt aus und sorgt für eine erheblich bessere Verwertung des durch Lebensmittel zugeführten Eiweiß.
*20 mg Vitamin B6 in der ?Planungsphase?,
*40 mg Vitamin B6 bei Eintreten der Schwangerschaft und
*Steigerung auf 120 mg Vitamin B6 bis zum Ende der Schwangerschaft, insbesondere, wenn Wassereinlagerungen auftreten.
Eingeschlafene Arme und Beine
Viele Frauen leiden irgendwann im Laufe ihrer Schwangerschaft unter eingeschlafenen Armen oder Beinen. Hier wurde herausgefunden, dass der mögliche Grund eine sog. ?MTHSR-Mutation? ist, von der ca. 30 % der Bundesbürger betroffen sind. Diese Mutation ist nicht gefährlich, ?nur? lästig. Die Diagnose ist sehr aufwändig, die Therapie im Vergleich dazu äußerst einfach und ohne Nebenwirkung.
Betroffene Frauen nehmen Vitamin B6 zu sich, falls sie bislang die o. g. Empfehlung nicht befolgt haben. Die Anfangsdosis beträgt 40 mg, über den Tag verteilt und wird gesteigert bis hin zur erwünschten täglichen Gesamtdosis von 120 mg.

Herzlichen Dank für Ihre Antwort!
Ich habe jetzt soviel über Schwangerschaftsgestose gehört/gelesen. Da die Beschwerden heute deutlich schlimmer sind, raten Sie mir zur Vorsicht den Arzt aufzusuchen? Gestose ist doch gefährlich fürs Baby, oder?
Vielen Dank schonmal für die Tipps und Ratschläge!
Tine mit Krümeline 21+6

Man kann sie durchaus im Griff behalten. Viele Ärzte raten noch immer zum Entwässern. Wichtig wäre auf den Blutdruck zu achten, und evtl. u.U. zusätzliche Laboruntersuchungen zu machen. Aber das hängt auch vom weiteren Verlauf ab. Wann haben Sie denn wieder einen normalen Termin?

Mein nächster Termin wäre am 29.09. Heute sehen die Füsse schon wieder etwas besser aus... Man macht sich halt grosse Sorgen.
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Tine