Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-1,0/-4 kg in ~3 w./ 81,5kg/ ~75kg+6,5/ 175cm (BMI 26,45)
-0,5kg/-5,8kg seit 13.01.10/~+19kg/1,70
-1,1/-3,6 seit 4.1./104,7/1. Teilziel + 4,8/174 cm
-0,7kg/-4,4kg in 6 Wo/ 67,8 kg/ 64+3,8/ 1,64m
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