Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-0,5/ 3 seit 15.7. /81kg/ 1. Teilziel +1,1/ 175cm (BMI 26,45)
Neustart nach Pause/-8,0 seit Jänner/100,3/2. WG + 11,3/174 cm
-0,2/-7,5 seit 15.6./97,4/2.Teilziel +7,5/ 173cm (32,41)
-0,3/-6,9 seit Jännner/82,9/ 1. Etappe 80 WG+2,9/ 165cm
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