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Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo,
ich habe nach eigener Einschätzung schon seit ein paar Wochen Problemchen mit Wassereinlagerungen. Diese merke ich vor allen Dingen an den Händen und Fingern (Ringe und Uhr passen nicht mehr), aber auch an den Füßen. Bei der jetzigen Wetterlage wird es nicht gerade besser ;-)
Mir ist bekannt, dass ich mich eiweiß- und salzreich ernähren sollte, das versuche ich auch. Bis jetzt habe ich noch kein zusätzliches Salz eingenommen, werde das aber tun.
Bei der letzten VU vor zwei Wochen hatte ich einen Blutdruck von 128/77, das ist bei mir geringfügig höher als normal (sonst habe ich eher 110/70 bis 120/75). Eiweiß im Urin wurde bis jetzt nicht festgestellt.
Vor allem würde mich interessieren, ob es noch andere Frauen gibt, die morgens verstärkt diese Probleme haben. Meist werden die Wassereinlagerungen nämlich im Laufe des Tages erstmal besser oder verschwinden ganz, bis sie abends wiederkehren oder wegbleiben.
Ich bin gespannt auf Antworten.
LG Katja
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Katja,
ich bin zwar im Moment nicht schwanger, hatte diese Probleme aber vor drei Jahren... Das, was du schilderst, hört sich noch nach grünem Bereich an. Das mit der salz- und eiweißfreien Kost ist schonmal sehr gut. Du solltest jedoch vermehrt auf die Salzaufnahme achten : 1 Teelöffel zusätzlich bis 75kg Körpergewicht, dann alle 10 Kilo nochmal ein Teelöffel bis max. drei am Tag. Am besten schaust du mal bei den Gestose-Frauen mit den üblichen Vor-und Nachzeichen rein, die können dir wirklich kompetenten Rat geben.
Gruß Isi
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Isi,
danke für deine Antwort. Bis jetzt merke ich noch nicht wirklich einen Unterschied, war aber heute mal in der Apotheke Blutdruck messen lassen: 108/67. Das ist zwar etwas niedrig für mich aber eigentlich normal. Da bin ich schon mal erleichtert.
LG Katja
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Katja,
Isi hat ja schon das Wichtigste geschrieben. Versuch einfach diesen zusätzlichen TL Salz plus min. 2 l Wasser (bei diesem Wetter eher noch mehr). Außerdem sollen Bäder in Meersalz auch gut wirken.
Lass Dich engmaschig kontrollieren!
Alles Gute für Dich und das Baby!
LG Kerstin
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Kerstin,
danke für die Antwort. Das mit dem Baden in Meersalz ist mir neu, ich werde es mal versuchen.
Mein Blutdruck war heute prima: 108/67. Ich habe sicherheitshalber messen lassen.
LG Katja
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Bei Ernährungsfragen würde ich auch mal den Arzt zu Rate ziehen, denn mit dem Salz da streiten sich die Geister, Auf anraten meines Gyns und der Oberärztin des KH in dem ich Akupunktur wegen Wasser bekomme, halte ich mich nicht an diese Ratschläge. Habe ich vorher zwar probiert aber es hat nichts genutzt. Bevor ich bei so wichtigen Sachen entscheide, hole ich mir lieber nochmal ärtzliche Meinungen..........LG Lilly 34.SSW
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Katja,
also auf den Blutdruck, der bei der VU bei mir gemessen wird, gebe ich nichts (das letzte Mal 140/70), ich habe nämlich total niedrigen Blutdruck (so 100/65 und darunter). Meine HÄ nennt das Ärztesyndrom, soll häufig vorkommen. Gegen die Wassereinlagerungen empfehle ich Dir SS-Tee (Rezept in meinem Profil).
GGLG Lili 24+3
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

Hallo Lili,
danke für die Antwort! Den Schwangerschaftstee nach Stadelmann habe ich mir sowieso gerade besorgt, nachdem ich wegen der darin enthaltenen Himbeerblätter (habe ich letztes Mal erst ab der 34.SSW getrunken) lange gezögert habe. Heute hat mein Ehering auch wieder (allerdings knapp) auf den Ringfinger gepasst :-)
Auch an dich GGLG Katja
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Re: Wassereinlagerungen - vor allem morgens

hi katja!
habe das gleiche problem wie du, nur umgekehrt, abends wird es schlimmer und morgens geht es etwas. bei mir sind es auch nur die füsse, aber die dafür richtig...
kannst ja mal lesen, was auf mein posting im nov/dez-forum geantwortet wurde.
leider hat jede ne andere methode, so dass ich nicht wirklich weiss, was hilft, aber ich werd einiges ausprobieren..
lg
juli
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