Stimmungsschwankungen
schaue immer nur mal sporadisch bei euch rein und hole mir Mut und Anregungen . . .;-)
Jetzt geht´s mir aber seit Tagen so schlecht, dass ich mal nach "Leidensgenossinnen" Ausschau halten möchte:
Liah wird in etwa 4 Wochen 1 Jahr und ich finde es ganz furchtbar! Am liebsten möchte ich die Zeit zurückdrehen, denn ich habe dieses Jahr so genossen, hatte eine so schöne Schwangerschaft und Geburt und alles war so besonders!
Ist das eher eine "ganz späte Wochenbettdepression" oder Hormonchaos durch Stillen und schon wieder menstruieren?
Dadurch wurde mein Stimmungstief nämlich letzte Woche ausgelöst, hatte meine Tage aber schon, seit ich Liah löffelweise zugefüttert habe.
Kennt das eine von euch?
Dass es mir eigentlich total gut geht mit einer supersüßen Maus, zwei netten "Halbwüchsigen", freundlichem Göttergatten und absolut lieben Knuddelhund macht die Sache nicht besser.
Nehme schon Johanniskraut - aber das Zeug braucht so verdammt lange, eh es wirkt. Gibt´s vielleicht ´ne bewährte Bachblütenmischung?
Vielen Dank für´s Lesen, in der Hoffnung auf Trost und Rat,
Betty
Re: Stimmungsschwankungen
Klar kann auch n den Hormonem liegen,oder oder.Aber bitte Johanniskraut nicht über längerne Zeitraum(2-3W.),auch Naturmedizin kann den Körper schell abhängig machne.Ich denk es könnt aber auch am fehlenden Sonnenlich liegen,weil man auch so schlecht rauskommt und so wenig Vitamin D produziert.Würde dir einfach mal empfehlen,öfers rauszugehen(ich gehe zwar jeden Tag min. 1h aber nicht ganz freiwillig)und muß sagen es bringt immer besseren Laune mit.Zusätlich ist es auch wichtig mal auch wieder was egoistisch zu werden und 1 mal in der Woche nur was für sich zu tun.Alles Liebe Sylvia
Re: Stimmungsschwankungen
Es ging heute im Laufe des Tages auch schon besser. habe heute viel unternommen und ein bisschen nach neuen Ufern Ausschau gehalten, abends Hundeverein und Nachmittags "Kaffeetrinken mit Aloe Vera Produktinformation" . . .;-) - das tat schon ganz gut, mal für was anderes wieder Interesse aufzubringen.
Draußen bin ich eigentlich täglich mit unserem lieben "Nödelhund" und Kinderwagen!
In der Hoffnung, dass die gute Stimmung anhält und mit "Jever fun" vorbereitet auf die nachthungrige Liah (vielleicht ists ja auch nur der 11monatige Schlafmangel???)
grüßt aus dem immer kälter werdenden Norden
Betty
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