~~~~~~~~~~~~~~TOPFGUCKER 10.07.2006~~~~~~~~~~~~~~~
Nudeln mit Geflügebolognese, Powerplan Tag1
Re: @Nicole Wie machst du denn Geflügelbolognese?
Hier kommt das Rezept! Lg
2 Karotten
Salz
100gr Knollensellerie
1 Zwiebel
1 kl Knoblauchzehe
90gr Putenfaschiertes
1TL Öl
150gr passierte Tomaten
100ml Gemüsebrühe
Rosmarin
60gr Makkaroni
Salz, Chili
1TL Sojasauce
3EL frisch geriebenen Parmesan
Karotten putzen, in Salzwasser bissfest garen. Sellerie, Zwiebel und Knoblauch klein schneiden, Karotten auch würfeln.
Öl erhitzen, Fleisch anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Karotten dazu und kurz mitbraten.
Tomaten, Brühe und Rosmarin dazu und ca. 10min kochen lassen.
Inzwischen Nudeln kochen.
Soße mit Salz, Chili und Sojasauce würzen und mit den Nudeln anrichten.
Mit Parmesan bestreuen
Re: Danke Klingt lecker LG-->>
kartoffeln m. quark, salat -> wo-enden-sünden....
Kohlrabitopf bei Mama :-)
Nudelsalat/abends Molke+Grapefruit
Re: Spaghetti mit Lachs-Krabben-Soße+Salat
Spinat, Kartoffeln, SpiegelEi
Lasagne *mjammi* GGLG
Hähnchenfilet in Tomaten-Paprika-Sauce + Reis ;-))
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