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Re: Rückbildungskurs

Bei mir ging es gestern los.
War ganz nett und es hat vor allem gut getan etwas Sport zu smchen, nicht nur spazieren zu gehen.
Eigentlich Jogge ich ja jedoch soll ich damit 5/6 Monate mit warten wegen dem Beckenboden. Joggen ist wohl mit das schlimmste was man machen kann nach der Geburt
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