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Sonntag, 01. Februar 2015

Welche genauen Getreidearten/-typen für GOB

Hallo Christa,
Sie hatten mir ja schon einige Infos gegeben, u.a. auch, dass man für den GOB ebenfalls Hirse oder Amaranth geben soll, weil sie besonders eisenreich sind. Ich gebe jedoch schon mit dem veg. Brei Hirse - könnte ich für den GOB nun nicht z.B. Griess nehmen? Ich frage, weil ich beim veg. Brei "Erwachsenenflocken" (wesentl. günstiger u. gut erhältlich, zumindest hier in der CH) verwende, welche ich dann natürlich prürriere. Beim GOB wird ja nicht pürriert, da müsste ich dann spez. Baby-Produkte kaufen.
Kann ich anstattdessen Griess verwenden? Wenn ja, ist der "Erwachsenengriess" (100% Hartweizengriess") OK oder muss noch etwas spezielles draufstehen (gibt es das überhaupt aus Vollkorn)?
Wenn es besser sein sollte, dann kaufe ich natürlich die Baby-Produkte...
Ach ja, noch eine Frage: reicht die Eisenversorgung mit dem veg. Brei täglich aus - oder müssen eben auch noch die anderen Breis besonders eisenreich sein? Eigentlich ist ein mit veg. Hirsebrei ernährtes Baby im Grunde doch besser mit Eisen versorgt als eines das einen Brei mit Fleisch erhält (zumindest was die Eisenwerttabelle anbelangt, oder). Wenn Sie dies bestätigen könnten, dann könnte ich endlich meinen Mann mal vom Fleisch abbringen...
Jetzt ist es schon wieder so lange geworden, sorry, das nächste Mal wirds kürzer ;o)
Vielen Dank & Gruss
Alice
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