Rückmeldung zu Stillen+Sport
Ich hatte vor einiger Zeit gepostet, dass ich gerne wieder joggen würde und Ihr habt mich (wie immer) hervorragend beraten! Ich war dann auch im Urlaub alle zwei Tage joggen, hat super geklappt, am zweiten Tag konnte ich ohne grosse Probleme schon wieder 45 Min. laufen. Mein Mann hat dabei den Kinderwagen geschoben, was ihn auf mein Tempo gedrosselt hat *g* Die Milch wurde nicht weniger, und (falls es jemanden interessiert) "logistisch" habe ich es so gemacht dass ich meinen normalen Still-BH anhatte und darüber ein enges Sport-Top gezogen habe, das mir die Brust quasi flach an den Körper gequetscht hat *if you know what I mean*... der Haken an der Sache: Zwei Wochen später habe ich mir den dicken Zeh gebrochen, so dass ich 4 Wochen weder wandern noch laufen durfte :-(
Ach ja, meine Tochter ist jetzt 11 Monate alt und musste leider per KS geholt werden. Die Narbe habe ich beim Laufen nicht gespürt. Tut mir leid Uta, dass Du da noch so lange mit zu tun hattest/hast.
Re: Rückmeldung zu Stillen+Sport
ich hatte auch nie Probleme mit Sport&Stillen - sogar als ich ganz intensiv Sport gemacht habe ( 45 Minuten/Tag) , hat mich selber gewundert.
Ich werde immer wieder von Erkältungskrankheiten aus der Bahn geworfen... aber so ein geborchener Zeh kann auch sehr lange dauern..
Gruss Gala
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