Milchprodukte - Einführung
meine Tochter ist knapp 12 Monate und ich habe schon so vor 6 Wochen ohne Probleme von HA Pre auf normale Pre umgestellt. Ich würde gerne Joghurt zum Frühstück einführen (bekommt Obstgetreidebrei und 60 ml Pre) und es dann später auch mal mit Frischkäse auf Brot als Abendessen versuchen.
Spricht was dagegen? Welche Mengen darf sie bekommen? Solange sie noch als Abendmahlzeit eine ganze Flasche von 210ml trinkt, würde ich auch bei Pre bleiben und die Kuhmilch irgendwann zum Frühstück statt der Pre anbieten.
Vielen Dank und Gruss
Beate mit Greta
Milchprodukte - Einführung
geben Sie einfach mal in den Getreide-Obst-Brei am Morgen 1-2 TL weißen, ungesüßten Joghurt mit rein und erhöhen Sie dann die Menge mit der Zeit.
So wird dann im Prinzip ein "Müsli" daraus.
Schmelzflocken (aus dem Babyregal) lösen sich auch im kalten Joghurt gut auf.
Wenn ein Kind noch noch Pre Milch bekommt, sind 200 ml/g Kuhmilchprodukte ausreichend.
Liebe Grüße,
Christa
Milchprodukte - Einführung
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück: 3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1 Teil Saft : 5 Teile Wasser oder Tee),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen: ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Wenn Ihr Kind noch eine Fertigmilch trinkt, dann bieten Sie ihm bitte eine Pre Milch an. Folgemilch enthält zusätzliche, aber vollkommen unnötige, Kohlenhydrate. Dies sind in der Regel Zucker und Stärke.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
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