was tun gegen die angst?

hallo,
ich bin wieder schwanger SSW 5+5, nachdem ich im letzten mai eine ma von zwillingen in der 13/14 ssw hatte...
die freude bleibt *ichschämmichganzarg* bislang leider aus, stattdessen kommen panikattacken, welche ich dachte, vor jahren besiegt zu haben....
psychopharmaka mag ich nicht mehr nehmen, hab aber keine ahnung wie ich die nächste zeit überstehen soll, zumal ich in der probezeit bin und nicht krank machen kann :-(
habt ihr tips? war euch in der schwangerschaft immer elend oder gings auch mal ein paar tage besser?
lg melli

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

was tun gegen die angst?

Hallo Melli,
das tut mir Leid mit deiner MA. War ja leider echt schon zu nem "späten" Zeitpunkt (bei mir immer so 8. Woche). Dass du dich noch nicht freuen kannst, ist doch verständlich. Ich bin jetzt bei 14+3 und ich freue mich immer noch nicht richtig. Besser gesagt, ich trau mich einfach nicht. Aber nach 4 FG'en, wie soll man auch. Denk dir nix. Es muss dir jetzt sicher nicht gut gehen. Mir geht es immer noch körperlich und seelisch sehr schwankend. Das muss man auf sich zukommen lassen. Ich denke nicht, dass man es so einfach abstellen kann. Also Augen zu und durch *grins*
GLG, Christina.

Beitrag melden Antwort kommentieren

was tun gegen die angst?

danke dir, ich probiere mein bestes, aber mir gehts echt beschissen dabei....
hut ab, daß du immer wieder neuen mut gefunden hast, ich drücke dir fest die daumen !!!
glg melli

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Geschenke zur Geburt: Worüber freuen sich...
Über welche besonderen Geschenke zur Geburt freuen sich Eltern wirklich? Müssen sie immer sinnvoll sein oder soll es lieber etwas Besonderes oder einfach Schönes sein? Von... → Weiterlesen