Vitamin C Brausetabletten

Mir wurde angeraten, über die SS und gerade jetzt bei meiner Erkältung Vitamin C Brausetabletten einzunehmen einmal täglich....diese tablette enthält 180 mg VitaminC.
Is das nicht zuviel für den täglichen Bedarf oder darf ich die nehmen???

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Bisherige Antworten

Re: Vitamin C Brausetabletten

Hallo
Zur Anwendung von Vitamin C in der Schwangerschaft gibt es nicht viele gesicherten Erkenntisse.
Es wird z.T. vermutet, dass bei einem Vitamin C-Mangel ein erhöhtes Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes besteht.
In einer Studie wurde geprüft, ob der Einsatz von 1000mg Vitamin C und 400 IU Vitamin E pro Tag das Risiko für eien Gestose senken kann. Das war nicht der Fall. In der Vitamingruppe fanden sich sogar mehr Kinder mit einem niedrigen Geburtsgewicht.

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