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Frage zu meiner Basaltemperaturkurve

Hallo Ihr lieben, 

was sagt ihr denn so zu meiner Kurve?? Ist nicht wirklich ein ES sichtbar oder?? Mache zwar LH test aber mit Teststreifen und da war die Testlinie nie stärker als die Kontrolllinie, deshalb habe ich dementsprechendes nie eingetragen.

Muss dazu sagen, dass ich auch nie wirklich ne Nacht durchschlafe wegen Toilettengang:-(. Da ich immer einen sehr unregelmäßigen Zyklus habe von 26 bis 36 Tagen alles dabei, kann ich nie direkt sagen wann ggf. fruchtbare tage sind bzw wann die mens kommt:-(

Nehme deshalb diesen Zyklus das erste mal Mönchspfeffer.

Vielen Dank für eure Antworten;-)  Liebe Grüße

Basalkurve

Kommentare

  • Zyklustag 1: heute mit Mönchspfeffer und himbeerblättertee begonnen
  • Zyklustag 10: nur wenig geschlafen 4,5 h
  • Zyklustag 16: Ab heute mit Globulis Bryophillum und Frauenmantelkrauttee angefangen
  • Zyklustag 20: 1 1/2 stunden später gemessen um fünf stündigen schlaf einzuhalten

 

Bisherige Antworten

Re: Frage zu meiner Basaltemperaturkurve

Hey!!!! Kann dir nur Mönchspeffer empfeheln, nimm ihn seit Oktober, habe durch ihn einen regelmäßigen Zyklus. Vor Mönchspfeffer hatte ich monatelang keine Menstruation!!!

 

Liebe Grüße

Re: Frage zu meiner Basaltemperaturkurve

Also bisher kann ich anhand deiner Kurve keinen ES ausmachen.

Was beim Messen wichtig ist, ist dass du immer zur selben Uhrzeit misst. Ob du nachts aufstehst oder nicht ist irrelevant. Du musst auch keine 5 Stunden vor dem Messen geschlafen haben. Eine Stunde ruhig liegen genügt bei vielen Mädels auch, aber es sollte immer die gleiche Uhrzeit sein. Und immer lang genug messen, nicht nur bis zum Piepton, sondern mindestens 3 Minuten (ich habe immer 5 gemessen).

Liebe Grüße!

Re: Frage zu meiner Basaltemperaturkurve

Hallo,

wenn Du nachts aufstehst und dann keine 5 Stunden mehr schläfst, ist das Messen gegessen. Leider. Versuche abends weniger zu trinken, damit Du nachts nicht raus mußt.

LG Miriam

Re: Frage zu meiner Basaltemperaturkurve

Ich stehe immer nachts mehrfach auf und meine Kurven.sind immer auswertbar. Hab viel recherchiert: wichtig ist, die letzte Stunde vorm Messen nicht aufzustehen und zu schlafen....
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