Folsäure- in welcher Form?!

Guten Morgen zusammen,
es ist immer die Rede davon, vor oder während der ICSI-Behandlung viel Folsäure zu sich zu nehmen. Meine Frage nun- in welcher Form ist es am geeignetsten- in Gemüse,wie Spinat, oder gibt es das in Tablettenform in der Apoheke?! Vielen Dank für Antwort!!

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Bisherige Antworten

Re: Folsäure- in welcher Form?!

hallo zwetschgen,
ich nehme folsäure aus der drogerie, manchmal als tabletten und manchmal als brausetabletten, kombiniert mit magnesium. ansonsten hatte ich auch schon mal eine kombination aus folsäure und jod aus der apotheke, war aber relativ teuer.
liebe grüße,
schnarke

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Re: Folsäure- in welcher Form?!

Super-Danke für die Info, da werd ich mich mal sofort auf zum Drogeriemarkt machen!Versuche wohl auch lieber die günstigere Variante..Liebe Grüße und Dank für schnelle Antwort!

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Re: Folsäure- in welcher Form?!

Bitte an die richtige Menge denken! täglich sollten Sie 400 ug Folsäure einnehmen, besser noch 600 ug (gibt es auch in der günstigen Drogerievariante) Viel Erfolg bei der Behandlung, MfG, Iene Pütz

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