Schlaflos in der Schwangerschaft
Ich werde lauter wach und lieg dann wach im Bett rum kennt ihr das auch ist das die ganze ssw so
Re: Schlaflos in der Schwangerschaft
Ich kenne das auch! Das einzige was hilft ist spazieren! Ich laufe so 2-3 km. Meistens 30 Minuten reicht auch schon . Am besten so ne Stunde vom Schlafengehen. Ich hoffe du kannst damit was anfangen.
LG Irina
Re: Schlaflos in der Schwangerschaft
Hi,
das kommt während der Schwangerschaft schon mal vor. Hat meine Frau auch sehr lange durchgemacht.
Viele Grüße
David34
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