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Noch einmal für Dumme bitte...

Hallo Mädls,

ich möchte im nächsten ÜZ mit Tempi messen meinen ES kontrollieren (vertrau dem cbm nicht so recht!).

Was muss ich beachten?? hab ein thermometer aus der apotheke gekauft...digital mit einer kommastelle, ich hoffe das passt. die apothekerin hat gemeint das kann ich dafür nehmen.

nun hab ich ein paar fragen:

wann messen? wielange messen? wo trag ich das dann ein??

ich weiß das thema hatten wir schon oft, aber vielleicht hier noch mal für doffe antworten :-P

Danke!!

Lg kerstin, die eben länger braucht bis sie es schnallt :-D

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Noch einmal für Dumme bitte...

hallo kerstin,

also ja das thermometer kannst du dafür nehmen....

entweder vaginal oder rectal(wobei ich das 2. gemacht habe und super genaue werte hatte ;-))im Mund is nämlich viel zu ungenau...

dann musst du immer vor dem aufstehen messen... und laut literatur immer zur gleichen zeit. dies war jedoch wegen meiner arbeit und so nicht praktikabel und ich hab mal um 5 mal um 8 aber auch schon um 9 gemessen und hatte keine probleme...

also dieser punkt wecker stellen und immer gleich messen find ich absoluter schwachsinn und auch viel zu einschränkend im alltag :-|

du solltest mind 5-6h geschlafen haben, da die temp. sonst falasch sein kann...

eintragen kannst du sie in der linken spalte unter basaltempikurve... ;-)

und wenn die Tempi um 0.2grad steigt und dann auch bleibt war der eisprung.... :KISSED:

sooo viel erfolg!! :-)

wenn noch fragen immer her damit.

Also ich finds kinderleicht idiotensicher und einfach besser wie all der teuere krams... :THUMBS UP:

liebe grüße

jenny mit krümelchen :ROSE:

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Warum ist Wecker Schwachsinn? ;-)

Hallo Jenny,
ich messe jetzt schon seit 4 Jahren mit dem Wecker und finde es gar nicht schwachsinnig.
Am Wochenende schlaf ich nach dem Messen einfach weiter. Zum Messen muss ich nicht mal richtig wach werden, denn ich habe einen analogen Termometer, der auch nach 3 Stunden messen immer noch da wäre, wo die Tempi liegt :D
Obwohl das mir noch nie passiert ist, ehrlich gesagt. Mehr als 10 Minuten waren es höchstens, weil ich beim Messen wieder eingepennt habe.
Und nach dem ES (3-4 Tage) ist es auch nicht mehr wichtig, jeden Morgen zu messen, da kann man dann Kontrollmessen, wenn es grade passt und man zu der Messzeit wach ist. Hilft auch, sich nicht verrückt zu machen.
liebe Grüße
ani
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Warum ist Wecker Schwachsinn? ;-)

ja ist ja nur meine persönliche meinung... muss jeder für sich seelbst wissen ;-)

bei mir isses defintiv schwachsinn und mein Männe würde auch am rad drehen wenn jeden morgen um 5 der wecker klingelt auch wenn ich mittagschicht hab :-|

jeder solls so machen wies bei ihm funktioniert... ;-)

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*lach*

Mein Mann kriegt es in 99,99% Fällen den Wecker gar nicht mit (benutze auch den Handy dafür).
In unserer Familie bin ich das Sensibelchen, dass jedes Geräusch hört %)
Vielleicht ist es einfach eine "Tugend" der Mutter? Ich habe immer gehört, wenn meine Söhne nach Hause kamen. Egal, wie leise sie versucht haben reinzuschleichen :D
Mein Mann schläft da eher wie ein Beer im Winterschlaf. Und selbst, wenn er den Wcker hört, dreht er sich nur um und .... da schläft er schon wieder %)
lg ani
Klar, muss jeder selber wissen, was er tut. Nur ... nun ja ... dann soll man sich über die Berg- und Talfahrt der Kurve beschweren. Manche Körper reagieren auf Messabweichungen extrem sensibel. Ich kann, z.B., auch aufstehen und aufs Klo düsen, die Tempi bleibt da, wo sie war. Ich habe es mal ausprobiert :)
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Noch einmal für Dumme bitte...

Hallo Kerstin,
ich versuch es mal zusamnenzufassen:
Du misst jeden Morgen nach dem Aufwachen. Es sollte in etwa due gleiche Uhrzeit sein! Ich messe immer um viertel nach 6, da da der Wecker klingelt und am WE schlaf ich danach einfach weiter. Du darfst min. eine Stunde lang vorher nicht aufgestanden sein (also zur Toilette oder so), nichts gegessen oder getrunken haben und solltest auf mindestens 5 Stunden Gesamtschlaf kommen.
Gemessen werden kann oral, vaginal oder rektal. Oral führt aber oft zu ungenauen Kurven, da es sehr abfällig für Störfaktoren ist (mit offenem Mund schlafen, leichtes Halsweh...). Du kannst bis zum Piepton messen, aber wenn es ein Thermometer ist, was dann noch weiter misst, miss am besten immer 3 Minuten.
Eintragen kannst Du das am besten entweder hier bei 9monate (unter Basaltemperaturkurve), sehr zu empfehlen sind aber auch "mynfp" (kostet aber 1 € pro Monat, glaub ich) oder "wunschkinder.net" (gratis, musst Dich aber registrieren). Du solltest besonders am Anfang auch alle Störfaktoren (Alkohol, wenig Schlaf, Kopfschmerzen etc.) mit eintragen, um rauszubekommen wie Dein Körper darauf reagiert.
Es klingt vielleicht etwas kompliziert, ist es aber nicht! Ich mache das alles im Halbschlaf und kann mir gar nicht mehr vorstellen morgens nicht als erstes zum Thermometer zu greifen ;-)
Wenn Dir was komisch vorkommt oder Du etwas nicht deuten kannst, frag hier im Forum nach! Das hat mir am Anfang auch sehr geholfen!
Was das Thermometer angeht: Ich hätte lieber eins mit 2 Nachkommastellen genommen, aber da teilen sich die Meinungen. Auf jeden Fall kriegst Du so ein Thermometer auch in jedem Drogeriemarkt!
Viel Erfolg! Jennie
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Sorry wg Tippfehlern (schreibe vom Handy) und @ Schennie

Hi schennie :-)
Du hast Glück, das das bei Dir so klappt mit den unterschiedlichen Zeiten! Das muss wohl jede für sich ausprobieren... Bei mir macht jede halbe Stunde ca. 0,1 Grad mehr aus! Das hab ich aber nur durch ausprobieren rausgefunden. Seit ich zur gleichen Zeit messe, sind die Kurven viel ruhiger!
LG auch ne Schennie ;-)
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Ihr seid die Besten....

danke, für die tollen erklärungen!!! haben mir total weitergeholfen!!

Wegen dem Thermometer bin ich etwas irritiert, vielleicht könnt ihr es:

Firma Hartmann Thermoval rapid flex.

kann ich das verwenden?

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klar... so eins hatte ich auch nur ein bilig modell :D

drück dir die daumen dass es klappt!!! :THUMBS UP: :THUMBS UP:

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Danke!! Drück dir die Daumen, dass sich dein Krümel ordentlich festkrallt!

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Noch einmal für Dumme bitte...

Termometer ist gut.....
was du beachten musst.....
IMMER um die gleiche Zeit....+-30 min ist ok
gleicher Termometer und gleiche Messstelle (am besten Vaginal oder Rectal)
5bis 6 Stunden Schlaf
und noch im Bett messen ohne vorher aufzustehen(egal wie dringend du auf WC musst ;-) )
mindest 3 bis 5 min messen
eintragen kannst du es hier(Startseite, Kinderwunsch,interagtivesProgramm zur Basalltemperatur)
LG
Babs
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