Ab wann sollte man Folsäure Tabletten nehmen?
Folsäure
Re: Folsäure
Am besten 3 bis 4 Monate bevor man aktiv in den Kinderwunsch startet.
Lg
Re: Folsäure
Sobald der Kinderwunsch da ist sollte man mit Folsäure anfangen. Wenn man aktiv dann ein Baby möchte, spätestens ab da bis zur 12 SSW.
In der Apotheke gibt es zwei Sorten von Folsäure. Einmal wenn man den Kinderwunsch hat und dann während der SS
Anke
Re: Folsäure
hallo, ab kinderwunsch ich hab sie schon 3 monate vorher genommen
Re: Folsäure
Re: Folsäure
Auf der Packung steht was von 400 mg kann das sein?
Re: Folsäure
Re: Folsäure
Also 5mg ist viel zu wenig. Man sagt 400-800mg(!) täglich.
Was mich überrascht ist, dass sich da anscheinend teilweise noch die Geister schieden, ob Folsäure genommen wird, wie lange und ob nur diese. Das weiß ich aber auch nur hier aus dem Forum.
Meine Ärzte und Hebamme sind der Meinung (und ich stimme zu): Man sollte ab Kinderwunsch bis die ganze Stillzeit hindurch entsprechende Präparate (nicht nur Folsäure) nehmen.
Neben der Folsäure sind u. a. DHA (und auch EPA) (Omega-3 Fettsäuren) auch besonders wichtig. Wer denkt, er könne das über ausgewogene Ernährung erreichen und sich gleichzeitig schwangerschaftskonform (Meiden bestimmter Fischgerichte) ernähren, lügt sich meiner Meinung nach auf Kosten des Kindes in die Tasche. (Allerdings bin ich Vegetarier und MUSS die Vitamine schlucken, weil ich natürlich keinen Fisch esse.)
Hier mal ein Link: http://www.schwangerundkind.de/omega-3-essenzielle-fettsaeuren.html
Re: Folsäure
Hallo Bella,
so ungefähr hat mir meine FA das auch erklärt. Daher ist wohl Femibion eines der besten Produkte, wenn auch deutlich teurer. Es ist mehr oder minder ein Kombi-Präparat. Ich bestelle es auch übers Internet, dann geht´s.
Hauseigener Link ;)
http://www.9monate.de/folsaeure/folsaeure-und-omega-3-fettsaeuren-unverzichtbar-id99236.html
Re: Folsäure
Hey also, wenn man mag, kann man schon ab KiWu mit Folsäure anfangen. Nehme Femibion 1 für KiWu und SS mit 800 µg!
Spätestens aber ab dem positiven Test sollte man mit der Einnahme von Folsäure beginnen.
Liebe Grüße, merli
Re: Folsäure
Ich nehme sie schon fleißig. Bin leider noch nicht schwanger.
Re: Folsäure
Guten Morgen,
ich nehme auch Femibion.
Folio ist deutlich günstiger - aber nicht jede Frau kann die "einfache" Folsäure verwerten. Ich gehe auf Nummer sicher und nehme Femibion, weil da wie schon beschrieben noch mehrere andere gute Sachen drin sind
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