hallo mädels!
nun mit meinem pass, den ich mir nun gekauft habe bin ich mir bewusst geworden, dass es "nur" noch 18 wochen sind bis dahin.
meine gewichtswünsche sind ca. 10 kg, vielleicht auch mehr. ich versuche mich un strikt an alles zu halten, mal sehen, ob es so funktioniert, wie ich es mir wünsche...
nun möchte ich wissen, was ihr euch so vorgenommen habt bis weihnachten/silvester
ob ihr bei dem wetter eher sport macht oder nicht...
welche tipps und tricks ihr habt.
bin gespannt, was ihr schreibt
vlg
daniela
gewichtswünsche zu weihnachten
Bisherige Antworten
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo liebe Daniela,
da ich es geschafft habe in unseren 3 Wochen Urlaub 2,5 kg zu zunehmen, muss ich mich ranhalten bis zu meinen Geburtstag Ende November, mein Ziel zu erreichen.
Ich starte heute wieder mit WW und habe mir 1 DVD Ballooning - Das Pilates-Plus-Programm mit
Dieter Grabbe bestellt, um mal was neues auszuprobieren.;0)
Also bis Ende November würde ich gern noch 4,7kg schaffen und bis Weihnachten die restlichen 2kg, was eigentlich realistisch ist als Ziel, von der Zeit und der Abnahme her gesehen.
Dir wünsche ich weiterhin viel Erfolg!! Läuft ja richtig gut bei dir und denke das du ganz sicher dein Ziel erreichen wirst, ist meiner Meinung nach, auch super realistisch und nicht zu hoch gegriffen!!
schöne Woche und liebe Grüße, Hanka
da ich es geschafft habe in unseren 3 Wochen Urlaub 2,5 kg zu zunehmen, muss ich mich ranhalten bis zu meinen Geburtstag Ende November, mein Ziel zu erreichen.
Ich starte heute wieder mit WW und habe mir 1 DVD Ballooning - Das Pilates-Plus-Programm mit
Dieter Grabbe bestellt, um mal was neues auszuprobieren.;0)
Also bis Ende November würde ich gern noch 4,7kg schaffen und bis Weihnachten die restlichen 2kg, was eigentlich realistisch ist als Ziel, von der Zeit und der Abnahme her gesehen.
Dir wünsche ich weiterhin viel Erfolg!! Läuft ja richtig gut bei dir und denke das du ganz sicher dein Ziel erreichen wirst, ist meiner Meinung nach, auch super realistisch und nicht zu hoch gegriffen!!
schöne Woche und liebe Grüße, Hanka
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo,
also ich habe auch so meinen Plan bis Weihnachten.
Ich fliege am 20.12. zu meinem Freund. Und der wird staunen wie toll ich aussehe. :-)) Dort ist es sonnig und ich muß in meinen Bikini passen!
Mein Ziel sind die lang ersehnten 55 kg. ich habe ja leider durch Urlaub und so 2,7 kg zugenommen. Aber heute früh wieder 63,5 kg also wieder 0,7 kg weniger. Mal sehen wie es weiter geht.
Ab 01.10. geht Fitnesstudio wieder los. Ich habe ja nur eine Sommerpause eingelegt. Bis dahin werde ich joggen gehen und Übungen zu Hause machen.
Bin mal gespannt was der Rest so plant!!
ggggggggggggggggggglg silke
also ich habe auch so meinen Plan bis Weihnachten.
Ich fliege am 20.12. zu meinem Freund. Und der wird staunen wie toll ich aussehe. :-)) Dort ist es sonnig und ich muß in meinen Bikini passen!
Mein Ziel sind die lang ersehnten 55 kg. ich habe ja leider durch Urlaub und so 2,7 kg zugenommen. Aber heute früh wieder 63,5 kg also wieder 0,7 kg weniger. Mal sehen wie es weiter geht.
Ab 01.10. geht Fitnesstudio wieder los. Ich habe ja nur eine Sommerpause eingelegt. Bis dahin werde ich joggen gehen und Übungen zu Hause machen.
Bin mal gespannt was der Rest so plant!!
ggggggggggggggggggglg silke
nciht 63,5 kg sondern heute 62,5 kg *blödbin*
Hallo,
also ich habe auch so meinen Plan bis Weihnachten.
Ich fliege am 20.12. zu meinem Freund. Und der wird staunen wie toll ich aussehe. :-)) Dort ist es sonnig und ich muß in meinen Bikini passen!
Mein Ziel sind die lang ersehnten 55 kg. ich habe ja leider durch Urlaub und so 2,7 kg zugenommen. Aber heute früh wieder 63,5 kg also wieder 0,7 kg weniger. Mal sehen wie es weiter geht.
Ab 01.10. geht Fitnesstudio wieder los. Ich habe ja nur eine Sommerpause eingelegt. Bis dahin werde ich joggen gehen und Übungen zu Hause machen.
Bin mal gespannt was der Rest so plant!!
ggggggggggggggggggglg silke
also ich habe auch so meinen Plan bis Weihnachten.
Ich fliege am 20.12. zu meinem Freund. Und der wird staunen wie toll ich aussehe. :-)) Dort ist es sonnig und ich muß in meinen Bikini passen!
Mein Ziel sind die lang ersehnten 55 kg. ich habe ja leider durch Urlaub und so 2,7 kg zugenommen. Aber heute früh wieder 63,5 kg also wieder 0,7 kg weniger. Mal sehen wie es weiter geht.
Ab 01.10. geht Fitnesstudio wieder los. Ich habe ja nur eine Sommerpause eingelegt. Bis dahin werde ich joggen gehen und Übungen zu Hause machen.
Bin mal gespannt was der Rest so plant!!
ggggggggggggggggggglg silke
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Mann, die Zeit verrinnt. Ich wünsche mir eigentlich auch, dass ich mind. 10 kg bis Weihnachten abnehme. Ich mache mir jetzt immer Sonntags einen Essensplan für die kommende Woche (natürlich mit Speisen, die wenige ** haben) und es fällt mir so leichter, mich an die ** zu halten (ich kaufe auch gleich Montags alles ein, was ich bis Freitag zum Kochen brauche - damit fällt weg, dass ich kurzfristig etwas kaufe, das nicht wirklich zum Abnehmen ist). Ab 18. September besuche ich einen Aquashape-Kurs, der ziemlich anstrengend sein soll - aber auch sehr lustig. Der Kurs ist 1x pro Woche und dann möchte ich noch 2 bis 3x die Woche Radfahren. Ich hoffe, mein Knöchel spielt mit, damit ich diese Woche noch mit dem Radfahren beginnen kann. LG Elke
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo daniela,
ich möchte als uhu ins neue jahr starten, habe somit noch 16 kg vor mir. und genau genommen müsste ich die sogar bis weihnachten schon schaffen da wir am 26.12. bis 05.01. in winterurlaub fahren mit sog. "verwöhnpension" frühstücksbuffet/mittags jause+kuchen/abends 5-gang-menü
und ich in der zeit sicher nix weiter abnehme.
möchte zweimal pro woche sport einplanen:
1 stunde schwimmen im hallenbad
1 stunde gym-dvd mit hanteln zuhause
und mich ansonsten auch genau an die punkte halten.
mein tipp/trick vorm urlaub, der gut funktioniert hat war, mit frisch gepresster grapefruit vorm und espresso nachm essen den stoffwechsel anzukurbeln. das werde ich weiter probieren.
ab mittwoch den 04.10. möchte ich in die ww-gruppe gehen.
bis 14.10. entfällt ja die einmalige anmeldegebühr.
wie ist das mit dem saisonpass daniela? kostet der immer 139 euro auch wenn ich erst im oktober einsteige?
und ich hab gelesen, danach wird man dann auf eine wochengebühr von 12,95 euro hochgestuft stimmt das?
lg rena
ich möchte als uhu ins neue jahr starten, habe somit noch 16 kg vor mir. und genau genommen müsste ich die sogar bis weihnachten schon schaffen da wir am 26.12. bis 05.01. in winterurlaub fahren mit sog. "verwöhnpension" frühstücksbuffet/mittags jause+kuchen/abends 5-gang-menü
und ich in der zeit sicher nix weiter abnehme.
möchte zweimal pro woche sport einplanen:
1 stunde schwimmen im hallenbad
1 stunde gym-dvd mit hanteln zuhause
und mich ansonsten auch genau an die punkte halten.
mein tipp/trick vorm urlaub, der gut funktioniert hat war, mit frisch gepresster grapefruit vorm und espresso nachm essen den stoffwechsel anzukurbeln. das werde ich weiter probieren.
ab mittwoch den 04.10. möchte ich in die ww-gruppe gehen.
bis 14.10. entfällt ja die einmalige anmeldegebühr.
wie ist das mit dem saisonpass daniela? kostet der immer 139 euro auch wenn ich erst im oktober einsteige?
und ich hab gelesen, danach wird man dann auf eine wochengebühr von 12,95 euro hochgestuft stimmt das?
lg rena
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo rena,
die woche wird 11? kosten.
der pass lohnt sich aber nur, wenn man bis spätestens diese woche anfängt. der verfällt automatisch, am 23.12.2006
es gibt aber auch immer wieder 4 wochen karten - hab aber keine ahnung mit den neuen preisen hierfür. bislang hat man etwa 2 ? geaprt im monat...
ohhhh. so einen tollen urlaub will ich!
ich wünsche dir viel erfolg, dass du die 16 kg schaffst - und das wirst du!
vlg
daniela
die woche wird 11? kosten.
der pass lohnt sich aber nur, wenn man bis spätestens diese woche anfängt. der verfällt automatisch, am 23.12.2006
es gibt aber auch immer wieder 4 wochen karten - hab aber keine ahnung mit den neuen preisen hierfür. bislang hat man etwa 2 ? geaprt im monat...
ohhhh. so einen tollen urlaub will ich!
ich wünsche dir viel erfolg, dass du die 16 kg schaffst - und das wirst du!
vlg
daniela
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
huhu daniela,
noch bin ich ja kugelrund. habe bis nun ca. 8 kg zugenommen und bin gespannt, wie es einige zeit nach der entbindung auf der waage aussieht. schwanger geworden bin ich mit ca. 97 kg und mein ziel ist es, bis weihnachten unter 90 zu kommen. aber das hängt eben auch davon ab, was ich direkt nach der entbindung an gewicht verliere. bei meiner tochter waren es in 10 tagen stolze 14 kg weniger, da ich sehr viel wasser hatte. aber diesmal rechne ich mit weniger abnahme.
naja, summa summarum, weihnachten unter 90 wäre schöööööööön :-)))
glg gundel, noch ca. 5 wochen bis zur entbindung
noch bin ich ja kugelrund. habe bis nun ca. 8 kg zugenommen und bin gespannt, wie es einige zeit nach der entbindung auf der waage aussieht. schwanger geworden bin ich mit ca. 97 kg und mein ziel ist es, bis weihnachten unter 90 zu kommen. aber das hängt eben auch davon ab, was ich direkt nach der entbindung an gewicht verliere. bei meiner tochter waren es in 10 tagen stolze 14 kg weniger, da ich sehr viel wasser hatte. aber diesmal rechne ich mit weniger abnahme.
naja, summa summarum, weihnachten unter 90 wäre schöööööööön :-)))
glg gundel, noch ca. 5 wochen bis zur entbindung
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo Daniela
ich möchte gerne zu weihnachten einfach die 110kg geknackt haben, heute bin ich bei 116,4kg.
noch schöner wäre es aufs neue jahr ein UHU zu werden, aber das reicht mir auch so zum fasching ;o)
ich denke mit noch etwas über 6kg bis weihnachten bin ich sicher realistisch.
sport mach ich nicht gross, einmal die woche 30-60 min nordic walking und dann ab und zu noch so ein halb stündchen auf den crosstrainer.
viel erfolg und glg
sandra
ich möchte gerne zu weihnachten einfach die 110kg geknackt haben, heute bin ich bei 116,4kg.
noch schöner wäre es aufs neue jahr ein UHU zu werden, aber das reicht mir auch so zum fasching ;o)
ich denke mit noch etwas über 6kg bis weihnachten bin ich sicher realistisch.
sport mach ich nicht gross, einmal die woche 30-60 min nordic walking und dann ab und zu noch so ein halb stündchen auf den crosstrainer.
viel erfolg und glg
sandra
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo sandra,
meine waage stand heute morgen auch bei 116,0 also *handschüttel
dein ziel ist sehr realistisch und sicher zu schaffen!
ich setze mir bis silvester die 104 als ziel, dann wären glatte 20 kg weg. traumhaft wäre es, wenn ich als uhu ins neue jahr starten würde aber ich möchte meine ziele auch nicht zu hoch stecken.
machst du auch ww - und wenn alleine oder in der gruppe?!
ich hab sowohl kulinarisch als auch terminmäßig einen ziemlich heftigen september vor mir, also möchte ich nun nachm urlaub ins programm zurückfinden und hab mir den 04.10. als termin gesetzt, ab dann in eine ww-gruppe zu gehen.
lg und viel erfolg
rena
meine waage stand heute morgen auch bei 116,0 also *handschüttel
dein ziel ist sehr realistisch und sicher zu schaffen!
ich setze mir bis silvester die 104 als ziel, dann wären glatte 20 kg weg. traumhaft wäre es, wenn ich als uhu ins neue jahr starten würde aber ich möchte meine ziele auch nicht zu hoch stecken.
machst du auch ww - und wenn alleine oder in der gruppe?!
ich hab sowohl kulinarisch als auch terminmäßig einen ziemlich heftigen september vor mir, also möchte ich nun nachm urlaub ins programm zurückfinden und hab mir den 04.10. als termin gesetzt, ab dann in eine ww-gruppe zu gehen.
lg und viel erfolg
rena
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo Rena
na dann sind wir ja quasi gewichts zwillis *g*
ja als UHU ins neue jahr wäre super - aber eben, wenn ich am 01.01.07 inklusive der feiertagspfunde 109, irgendwas
habe bin ich eigentlich schon zufrieden. UHU muss dann einfach so im märz sein weil ich da mein brautkleid aussuchen werde :o)
ich mache auch ww, aber allein, bzw hab mir das 3 monats fernprogramm bestellt. ich war schon mal vor 3 jahren in der gruppe, aber das ist irgendwie nix für mich - geht auch so gut ;o) gestartet hab ich im januar mit knapp 124kg *graus* und war dann bei einer ernährungsberaterin, bis im mai war ich auf 114,7kg. tja und dann hab ichs wieder schlaufen lassen und habe vor 2 wochen mit 119,1kg gestartet - und jetzt gehts aber echt vorwärts.
alles gute und auch viel erfolg für dich!
glg sandra
na dann sind wir ja quasi gewichts zwillis *g*
ja als UHU ins neue jahr wäre super - aber eben, wenn ich am 01.01.07 inklusive der feiertagspfunde 109, irgendwas
habe bin ich eigentlich schon zufrieden. UHU muss dann einfach so im märz sein weil ich da mein brautkleid aussuchen werde :o)
ich mache auch ww, aber allein, bzw hab mir das 3 monats fernprogramm bestellt. ich war schon mal vor 3 jahren in der gruppe, aber das ist irgendwie nix für mich - geht auch so gut ;o) gestartet hab ich im januar mit knapp 124kg *graus* und war dann bei einer ernährungsberaterin, bis im mai war ich auf 114,7kg. tja und dann hab ichs wieder schlaufen lassen und habe vor 2 wochen mit 119,1kg gestartet - und jetzt gehts aber echt vorwärts.
alles gute und auch viel erfolg für dich!
glg sandra
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo,
also ich möchte bis Ende des Jahres auf jeden Fall die 80 hinter mir lassen. Das wären dann noch gut 4 kg und ich denke das müßte ohne große Probleme zu schaffen sein (wenn ich es mal wieder schaffe mich zu zügln ;0/).
Ansonsten wäre natürlich alles unter 80 toll und ich werde die 78 und dann die 76 anpeilen...
Ich bin guter Dinge dass es jetzt weiter geht!
GLG,
Birgit
also ich möchte bis Ende des Jahres auf jeden Fall die 80 hinter mir lassen. Das wären dann noch gut 4 kg und ich denke das müßte ohne große Probleme zu schaffen sein (wenn ich es mal wieder schaffe mich zu zügln ;0/).
Ansonsten wäre natürlich alles unter 80 toll und ich werde die 78 und dann die 76 anpeilen...
Ich bin guter Dinge dass es jetzt weiter geht!
GLG,
Birgit
tja, gute frage
heute ist tag ein beim 4 wochen power plan, ich hoffe dasich den durchhalte und und mein gewicht noch senken kann. ich hoffe, das mich nach den 4 wochen mein zielgewicht, was ich seit mitte januar anstrebe, anlacht.
und ich wünsche mir, das ich vielleicht sogar einen kleinen weihnachts und geburtstagspuffer erarbeiten kann.
sport...naja, ich fahre im schnitt 1-2 stunden fahrrad mit sohni hintendrauf, sonst aber nix. ab sofort noch abends das power plan sport programm.
lg katina
und ich wünsche mir, das ich vielleicht sogar einen kleinen weihnachts und geburtstagspuffer erarbeiten kann.
sport...naja, ich fahre im schnitt 1-2 stunden fahrrad mit sohni hintendrauf, sonst aber nix. ab sofort noch abends das power plan sport programm.
lg katina
Re: tja, gute frage
hi, wenn ich es schaffen würde so konsequent zu bleiben wie anfang des jahres, dann hätte ich mein ziel von ca 70kg bis weihnachten womöglich geschafft. ich peile es mal ganz frech an :-). LG kerstin
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Da ich "nur" noch fünf Kilo abnehmen will, hoffe ich, diese bis dahin zu haben und auch über die Adventszeit halten zu können.
lg
Melanie
lg
Melanie
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallole,
mein Ziel wäre so ca 80-84kg bis Weihnachten.
Im Moment wiege ich 93,4kg und ich hoffe dass ich das Ziel bis Weihnachten erreichen werde!
Das Wetter motiviert mich 0! Geht es euch genauso?
LG Meli
mein Ziel wäre so ca 80-84kg bis Weihnachten.
Im Moment wiege ich 93,4kg und ich hoffe dass ich das Ziel bis Weihnachten erreichen werde!
Das Wetter motiviert mich 0! Geht es euch genauso?
LG Meli
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo Meli,
nicht wirklich. Aaaaaber wenn es draußen so kalt und nass ist, dann zieh ich mich gerne mit was Lesbarem und einem heißen Tee auf die Couch zurück und relaxe. Und das hat bei mir immer positive Auswirkungen auf´s Gewicht (bin nämlich ein Stress-Nascher!). Und dann Tee anstatt Cappuccino - das merk ich auch.
GLG,
Birgit
nicht wirklich. Aaaaaber wenn es draußen so kalt und nass ist, dann zieh ich mich gerne mit was Lesbarem und einem heißen Tee auf die Couch zurück und relaxe. Und das hat bei mir immer positive Auswirkungen auf´s Gewicht (bin nämlich ein Stress-Nascher!). Und dann Tee anstatt Cappuccino - das merk ich auch.
GLG,
Birgit
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Liebe Daniela!
Ich möchte nach Weihnachten noch mein Zielgewicht haben, das wird jetzt meine große Herausforderung!!!!!
Und dieses Ziel gilt für jedes Weihnachten in den nächsten 70 *ggg* Jahren!
Ach ja, ich gehe 3x pro Woche 45 min joggen. Im Winter werde ich dann wieder den Ergometer quälen und 1x pro Woche 1h schwimmen gehen!
GGGGGGGGLG und viel Erfolg, Nicole
Ich möchte nach Weihnachten noch mein Zielgewicht haben, das wird jetzt meine große Herausforderung!!!!!
Und dieses Ziel gilt für jedes Weihnachten in den nächsten 70 *ggg* Jahren!
Ach ja, ich gehe 3x pro Woche 45 min joggen. Im Winter werde ich dann wieder den Ergometer quälen und 1x pro Woche 1h schwimmen gehen!
GGGGGGGGLG und viel Erfolg, Nicole
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo Daniela!
Das ist eine gute Frage..
Also, ich wäre wirklich glücklich wenn ich bis Weihnachten die 70kg knacke!
Aber um dahin zu gelangen, muss ich Sport machen. Und das fällt bei dem Wetter nicht gerade leicht!(Obwohl ich joggen im Regen herrlich finde ;0). Aber hier sind diese Woche die "Sommer"-ferien zu Ende, dann fängt die neue Völkerballsaison wieder an. Also -> 2x mehr Sport die Woche.
Ah ja, mein SOS-Plan für ganz schlimme Tage, ist: Ich schaue mir aufgenommene TV- Beiträge zum Thema Abnehmen an.(Laufen zur Zeit ja ständig!). Wenn ich dort den Weg und die Abnahme der Probanden sehe, steigert das meine eigene Motivation!
Viel Erfolg weiterhin!
LG, Pips!
Das ist eine gute Frage..
Also, ich wäre wirklich glücklich wenn ich bis Weihnachten die 70kg knacke!
Aber um dahin zu gelangen, muss ich Sport machen. Und das fällt bei dem Wetter nicht gerade leicht!(Obwohl ich joggen im Regen herrlich finde ;0). Aber hier sind diese Woche die "Sommer"-ferien zu Ende, dann fängt die neue Völkerballsaison wieder an. Also -> 2x mehr Sport die Woche.
Ah ja, mein SOS-Plan für ganz schlimme Tage, ist: Ich schaue mir aufgenommene TV- Beiträge zum Thema Abnehmen an.(Laufen zur Zeit ja ständig!). Wenn ich dort den Weg und die Abnahme der Probanden sehe, steigert das meine eigene Motivation!
Viel Erfolg weiterhin!
LG, Pips!
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
hallo daniela, also ich möchte bis weihnachten unter 90 sein.
sind noch genau 10 kilo und die will ich schaffen...
meine mutter und meine schwester machen ja zeitgleich mit mir das programm und wir haben gewettet, dass der, der als letzte die 15 kilo schafft, weihnachten für alle kochen muß...
bis jetzt hat meine mutter die schwarze karte *gg*
lg
claudia (-12,5)
sind noch genau 10 kilo und die will ich schaffen...
meine mutter und meine schwester machen ja zeitgleich mit mir das programm und wir haben gewettet, dass der, der als letzte die 15 kilo schafft, weihnachten für alle kochen muß...
bis jetzt hat meine mutter die schwarze karte *gg*
lg
claudia (-12,5)
Re: gewichtswünsche zu weihnachten
Hallo Daniela,
bei mir läuft es noch nicht so gut aber ich setze mir jetzt mein vorläufiges Ziel von 54,9kg bis Weihnachten aber dank der Plätzchen und den ganzen Versuchungen hoffe ich es trotzdem zu schaffen.
Mein Ziel viel trinken weniger Süßigkeiten und mich sonst an die Regeln halten. Sport ist fraglich ob dafür leider zur Zeit die Zeit für übrig bleibt.
gglg Nicole
bei mir läuft es noch nicht so gut aber ich setze mir jetzt mein vorläufiges Ziel von 54,9kg bis Weihnachten aber dank der Plätzchen und den ganzen Versuchungen hoffe ich es trotzdem zu schaffen.
Mein Ziel viel trinken weniger Süßigkeiten und mich sonst an die Regeln halten. Sport ist fraglich ob dafür leider zur Zeit die Zeit für übrig bleibt.
gglg Nicole
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