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Kalziumversorgung

Hallo,

für meine Tochter gab es öfter das Rezept "Schnelle Waffeln" aus dem Buch zum Frühstück. Ich habe die Waffeln mit Mango oder Birne gemacht und sie hat sie immer sehr gern gegessen.

Nun ist meine Tochter 12 Monate alt und ich möchte ihr lieber ein milchhaltiges Frühstück anbieten, da sie nicht meht gestillt wird. Leider lehnt sie bisher die Milch aus der Tasse sowie Joghurt und Müsli ab. Wie könnte ich das Waffelnrezept abwandeln, so dass es eine Portion (oder mehr) Milch enthält? Könnte ich 50ml Saft + 50ml Wasser einfach durch 100ml Milch ersetzen?

Hätten Sie sonst irgendwelche Tipps, wie ich sicherstellen könnte, dass sie ausreichend mit Kalzium versorgt wird?

Vielen Dank!

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