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Magnesium mangel?? 2. Versuch!!!

Ich stille jetzt schon 7 Monate und manchmal habe ich das Gefühl mir fehlt Magnesium. Kann das sein? Ich trinke jeden Tag ein Glas Neovin (für Schwangere und Stillende) Damit wird doch eigentlich der Bedarf gedeckt. Und doch habe ich solch ein Muskelziehen in den Waden und in den Füßen. Wenn ich dann mal 2/3 Tage Magnesium Tabletten nehme ist es weg. Kann man da etwas falsch machen. Was nehmt ihr als Nahrungsergänzung und was rät die Expertin?
Vielen Dank, freue mich auf viele Vorschläge
Sabine und Johannes
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Bisherige Antworten

Re: Magnesium mangel?? 2. Versuch!!!

Hallo Sabine, habe in meinen schlauen Büchern keinen Eintrag gefunden, der sich negativ über diese Nahrungsmittelergänzung äußern. Bei Beeinträchtigung des Kindes steht da: keine
Es wird auch empfohlen bei Müttern, die einen solchen Mangel haben, wenn es durch die normale Ernährung nicht gedeckt werden kann.
LG
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