Hallo Sally!!
Ich kenne Dein "Problem" nur zu gut.
Wie alt ist Euer Kind denn??
Jan-Philip ist geb. 09.10.2003 und meint seit etwa Weihnachten 2005, daß er groß ist und keinen Mittagsschlaf braucht.
Und zT ist´s heut noch chaotisch.
Erst war´s so, daß er ab und an noch mittags geschlafen hat und ich ihn so lange gelassen hab, wie er will. Irgendwann hatten wir abends/nachts Probleme, so daß ich versucht hab den Mittagsschlaf zu kürzen. Das hat aber alles irgendwie nichts gebracht!
Die nächste Phase war dann, das er sich absolut geweigert hat mittags zu schlafen!!! Auch etwas Ruhe in Form von vorlesen etc. klappt selten. Zu der Zeit war´s nicht möglich nachmittags mit ihm Auto zu fahren - er schlief SOFORT ein, was abends wieder zu Schwierigkeiten geführt hat.
Mittlerweile hat er einen recht guten Rythmus: abends 19.45/20 Uhr ins Bett, sofort einschlafen und morgens 7.30 Uhr aufstehen.
Wenn er 11-12 Std geschlafen hat, klappen die Tage bestens.
Kommt es vor, daß es weniger Std sind (abends schlecht eingeschlafen oder morgens um 6 Uhr wach), geht tags nichts!! Wir hatten Tage, da ist er beim Abendessen eingeschlafen. Oder grad gestern sagt er um 17.45 Uhr, daß er sich hinlegt und verschwindet auf´s Sofa, wo er 2 Min später fest schläft. Er war morgens 6.20 Uhr aufgestanden.
Lange Rede - kurzer Sinn: bei uns dauert die Umstellungsphase, keinen Mittagsschlaf mehr zu machen, mittlerweile ein halbes Jahr!!!
Und ich denk, da gibt´s keinen Rat und keine Hilfe. Nimm die Tage wie sie kommen und laß Dein Kind den Rythmus bestimmen.
Das war für mich sehr sehr schwer, weil wir nichtmal planen konnten nachmittags Auto zu fahren, geschweige denn abends jemanden zu besuchen. Wir mußten immer damit rechnen, daß Jan-Philip einschläft und somit alles durcheinander. Denn ein Nickerchen von 18-19 Uhr macht jeden Rythmus zu nichte.
LG & Kopf hoch,
Nina

hallo...
ja ist schon schwer...das kannte ich auch.
ich kann dir nur schreiben wie es bei uns nun läuft.
merwan ist früh immer gegen 8 halb 9 aufgestanden, und wenn er dann nachmittag schlief, ging er abends erst wieder um 23 uhr ins Bett.Das war unmöglich.
Also strich ich langsam aber sicher den nachmittagsschlaf.
Was anfangs zu führte das er gegen 16 und 17 uhr immer müde wurde.Aber ich halt immer durch Spielen ecct schaffte das er aushielt, ohne schlecht drauf zu sein.
Der Rythmus ist einfach schwer zu ändern, aber nach ner zeit, besonders jetzt im sommer, steht er um 8 auf, und da wir dann viel draussen sind, oder immer was los ist, nachmittag nicht mehr müde, und geht abend dann um 19 uhr ins Bett!
Wenn er mal schlecth schlief in der nacht oder es mal später wurde, dann ist es wieder durcheinander...dann holt er den Schlaf am Tag wieder rein, geht dann nicht anders...ist dann wieder bis 23 uhr auf (wie heute) gestern erst spät heim gekommen, und dort wollte er nicth schlafen, war dann 15 stunden am Stück auf!!! Und das führte dazu das er heute dann von 16 bis 18 uhr schlief...und nun noch auf ist!
Aber generell...(ich schweife bei dem Thema immer ab) ist es so das die meisten kinder keinen mittagsschlaf mehr brauchen, und ich ihn an deiner Stelle ausschlafen lassen würde, wenn es so bei euch auch geht...und dann langsam den mittagsschlaf streichen, nur noch halbe stunde usw.Und dann ganz weg lassen, anfangs natürlich etwas schwächelt..aber dann garantiert jeden tag 19 uhr im bett ist!
ich hoffe konnte bisschen helfen.
lg vici und merwan

Hallo Sally,
Yannick ist zum Glück ne Schlafmaus und geht trotz 2-3 Stunden
Mittagsschlaf (wenn das geht, also am Wochenende) abends zwischen 8 und
9 ins Bett. Ich versuche ihn dann allerdings am Nachmittag auch schön
auszupowern (Spielplatz), später als 9 wird es selten.
Ich hab auch mal gelesen, dass jede Veränderung des Schlafrhythmus' so 7
bis 14 Tage Zeit braucht, bis der Körper sich dran gewöhnt, also solltet ihr
alles, was ihr versucht, mindestens 2 Wochen durchziehen, erst dann sieht
man Erfolge oder eben auch nicht.
Eure Zeiten klingen für mich eigentlich so, als bräuchte dein Sohn doch
keinen Mittagsschlaf mehr, rein von der Stundenzahl. Das ist natürlich eine
große Umgewöhnung, aber ich würde es mit einer Stunde ruhiger
Beschäftigung nach dem Mittagessen versuchen (denn Pause brauchen sie
doch auch ohne Schlaf), dann nachmittags raus und erst zum Abendbrot
wiederkommen. Wenn wir unterwegs sind und es was zu gucken gibt, kann
Yannick auch mal auf seinen Mittagsschlaf verzichten, zu Hause wird er
quengelig. Gib euch ein, zwei Wochen Zeit, vielleicht klappt es so ja doch.
LG und viel Erfolg,
Yuri

Hallo,ich weiß nicht genau, wie man an alle antworten kann, ich denke aber, meine Nachricht kommt an!
Ich wollte Euch von ganzem Herzen DANKE sagen, Ihr seid wirklich super! Einfach jemandem mit Rat zu helfen, den man nicht mal kennt, das ist echt ne gaaaaaanz liebe Sache, fühlt Euch echt gedrückt !!! :-))) Wir haben uns jetzt dazu entschlossen, den Mittagsschlaf abzuschaffen, die ersten 2 Tag e waren zwar ein wenig anstrengend, aber es ging gut und er hat 19.30 Uhr - 20.00 Uhr tatsächlich geschlafen ! ! !
Das ist echt suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper. Am 3. Tag bekam er jetzt hohes Fieber, das natürlich erst mal alles aus dem noch nicht vorhanden Gleichgewicht wirft, aber wir arbeiten darauf hin. Noch einmal 100000000000000 Dank :-))))))))
Ihr seid klasse !!!!!!!!!!!!!!!! Sally