hallo mädels,
mich würde mal interessieren, nach welchen gesichtspunkten ihr euer wunschgewicht festlegt?!
ist es
a) weil ihr mal soviel gewogen habt und dahin zurück wollt
b) weil es einem bestimmten bmi entspricht
c) weil freundinnen auch um den dreh wiegen
d) weil ihr eine bestimmte kleidergröße erreichen wollt
e) weil die zahl einfach gut aussieht/sich gut anhört
ich persönlich weiss leider gar nicht, wo mein wohlfühlgewicht überhaupt liegt. selbst mit 68 kg zu teenie-zeiten hab ich mich nicht wohl und viel zu dick gefühlt und die jahre danach hat auch irgendwas nie richtig gepasst bzw ich hatte was auszusetzen.
punkt b) und e) kann ich von vornherein ausschließen weil 1. glaube ich, dass man anhand so eines wertes pauschal nie sagen, wie gesund der mensch ist und 2. werde ich wohl nie ein gewicht erreichen, dass sich zahlenmäßig gut anhört bzw mit dem man gerne prahlt *hihi
meine freundinnen wiegen durchschnittlich zwischen 70 und 80 kg und tragen kleidergröße 42.
meine peilmarke ist erstmal 99 kg (und der uhu MUSS auf jeden fall sein) ->langfristig könnte ich mich mit der zahl 84 anfreunden (dann wären 40 kg weg) und würde gerne in kleidergröße 42/44 (bzw in "esprit 44") passen.
ich denke, wenn man sein leben lang dick war und sich die meiste zeit in gewichtsregionen über hundert bewegt hat, setzt man seine maßstäbe auch anders.
andere fangen mit 84 kg bei 1,70 m größe erst an mit abnehmen und finden sich viiiiiel zu dick!
aber ich denke, ich hab endlich gelernt, dass es nicht darauf ankommt was andere von mir denken oder halten sondern dass ICH mich wohlfühlen muss.
mal gespannt, was eure "abnehmphilosophie" ist.
lg rena