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Frage zur Ernährung

Hallo Christa,

mein Sohn wird nächste Woche 1 Jahr.

Er hat immer noch sehr viele Probleme, was dass kauen anbetrifft. Aber es wird von Tag zu Tag besser.

Er ißt

morgens......Milchbrei oder Baby Müsli mit Pre Milch

mittags.......Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei, auch ab und an vom Tisch

nachmittags.....Obst Getreide Brei

abends.....1 Scheibe Brot, 1 Kinderjoghurt von Alete, Hipp etc. und

trinkt 150 ml Vollmilch.

Nun meine Fragen. Kinder ab 1 Jahr sollen doch ca 500-600 ml Flüssigkeit am Tag haben. Wird da die Milch im Brei und das Wasser im GOB mit gezählt oder zählt dass nicht?

Wenn ich morgens sein Müsli jetzt auch mit Vollmilch 200 ml mache, dann kommt er am Tag auf ca 350 ml Vollmilch plus Joghurt.

Ist dass zu viel? Oder wird die Milch in den Joghurts nicht als richtige Milch gezählt?

Wenn ich ihm morgens sein Müsli mit Naturjoghurt mache, ca 150g, zählt dass dann wie 150 ml Vollmilch?

Vielen dank für Ihre Mühe.

LG

Bisherige Antworten

Frage zur Ernährung

Hallo,
"Kinderjoghurts" braucht Ihr Kind nicht.
Nehmen Sie stattdessen lieber einen normalen weißen Bio-Joghurt und packen Sie ggf. einfach etwas Obstmus hinein.
Das Wasser in den Breien/Tee zählt natürlich als Flüssigkeit.
Milch ist jedoch in erster Linie eher ein Lebens-/Nahrungsmittel.
Da die Ernährung noch relativ "milchlastig" ist, bleiben Sie bitte eher bei einer Pre-Milch und geben Sie ihm nicht mehr als 200 ml/g Vollmilch - bzw. Vollmilchprodukte zu essen/trinken.
150 g Joghurt zählt vom Eiweißgehalt wie 150 ml Milch.
50 g Weichkäse (Quark/Frischkäse etc.) entsprechen 100 ml Milch und
30 g Hartkäse (Schnittkäse etc.) entsprechen ebenfalls 100 ml Milch.
Lassen Sie Ihrem Kind einfach noch etwas Zeit, es hetzt Sie niemand :-)
Liebe Grüße,
Christa
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