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Schlafen was ist das??

Meine zwei Mädels machen die Nacht zum Tag ;-( *gähn*
Ich bin so hundemüde. Sie wollen mich einfach nicht auf der Seite schlafen lassen, Rücken geht nicht mehr besonders gut, habe dann das Gefühl keine Luft zu bekommen. Naja und Bauch ist sowieso ausgeschlossen.
Sagt mal geht es euch ähnlich??? Habt ihr einen Tipp für mich??
GLG Manuela 26+3
Bisherige Antworten

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Manuela,
leider hab ich keinen Tipp für Dich, sondern kann Dir nur sagen: das ging mir auch so. Und ehrlich gesagt, es wird auch noch eine Weile schlimmer. Ich konnte die letzten Wochen (meine kamen bei 36+6) überhaupt nur noch auf einer Seite liegen, die andere ging garnicht, Rücken soweiso nicht (soll man irgendwann auch nicht mehr, weil die Schlagader an der Wirbelsäule durch das Gewicht abgedrückt werden kann). Das einzige, was mir ein klein weing geholfen hat, war ein Seitenschläferkissen, mit dem ich den Bauch etwas abgestützt habe. Die letzte 4 Wochen habe ich nachts immer nur noch im 20-Minuten-Rhythmus geschlafen. Immer genau nach 20 Minuten wurde ich wach. Und die erste Zeit, als die Mäuse da waren, fand ich das nächtliche im-2-Stundenrhythmus-schlafen-können dagegen direkt erholsam. Also, Kopf hoch, da mussten alle Zwillingsmütter durch... und es ist leider auch schonmal eine gute Übung für die Zukunft ;-).
LG Luisa mit Twins 19 Monate

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Luisa,
ich befürchte auch, dass das Schlafen immer schlimmer wird. Sie bereiten mir wohl wirklich schon auf die Zeit danach vor! Oh je bin mal gespannt wie das alles so wird, wenn die Mäuse erst einmal da sind. Durftest du deine Zwei dann gleich mit nach Hause nehmen oder lagen sie erst noch im Wärmebettchen?? Ich hoffe ich halte auch so lange durch!! Mein Ziel ist Ende November, Anfang Dezember..
GLG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

Wir durften alle nach 6 Tagen nach Hause (war ein geplanter KS). die Beiden kamen gleich mit zu mir aufs Zimmer. Sie waren mit je 3 Kilo und 50 cm recht groß und fit.
Halte durch, die zeit geht irgendwie um!
LG Luisa

Re: Schlafen was ist das??

Uuhhii, 3 Kilo schwer, wahnsinn. War der KS schlimm? War er bei dir nötig oder wolltest du von vorne herein KS? Habe vor Normalgeburt und KS sehr großen Respekt. Was ist wohl besser für uns Zwillismamis?
Schööönn, ich will meine Zwei auch gleich mit nach Hause nehmen dürfen!! Ich versuche durchzuhalten. Kannst du die Zeit nicht etwas anschieben??
LG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

Hi Manuela,
bei mir war KS nötig, weil die nabelschnur des einen Kindes ein Stück an der Trennwand festgewachsen war, und eine spontangeburt hätte eine großes Blutungsrisiko bedeutet, das wollten wir nicht. Für mich war das schlimmste am KS die tatsache, dass man mir zu einer Vollnarkose geraten hatte (weil ich im letzten SS-Drittel häufiger nasenbluten hatte, meinte man, auch bei mir sei unter umständen eine erhöhte Blutungsneigung, und deshalb wäre Spinalanästhesie zu riskant). An der Vollnarkose habe ich vor dem KS lange geknabbert, und nach der Geburt sowieso, weil einfach eine entscheidende Lücke im Erleben geblieben ist. Ich hätte gern spontan entbunden, aber auch davor Höllenrespekt gehabt. In meiner klinik (sehr zwillingserfahren) sagten sie, Spontangeburt sei immer das Beste auch bei Zwillingen, es sei denn, medizinische Gründe sprechen dagegen (was dann bei mir der Fall war). Deswegen, so richtig gibt es ein besser oder schlechter wohl nicht, es kommt immer drauf an, wieviel Erfahrung das KH mit Zwillingsgeburten hat und auch, ob es eine Kinderintensivstation gibt (wär mir bei Zwillingen immer wichtig).
So, na siehst Du, hast schon wieder ein paar Tage geschafft!
LG Luisa mit Twins 19 Monate

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Manuela....
das kenn ich nur zu gut. Meine fangen immer an zu turnen wenn ich schlafen möchte.
Im Moment ist es so das ich mich auf die Seite lege und mir ein grosses Kissen unter das angewinkelte Bein lege.
Ich hab das Gefühl das der Bauch dann entspannter liegt. Vielleicht hilfts dir ja.
Wenn natürlich noch ein ultimativer Tip gegeben wird dann hätt ich den auch gern....*gg*
Ganz liebe Grüsse von Nicole Mit Maus und Mäuserich 22+4

Re: Schlafen was ist das??

Hi Nicole,
ich lege mir immer mein Stillkissen dazwischen, aber das geht nur so lange gut, bis sich die Maus auf deren Seite ich liege "aufplustert" und ihren Popo zeigt. Die riesige Beule tut dann richtig weh, wenn ich darauf liege, also ist dann immer Stellungswechsel angesagt. Komischerweise haben sie tagsüber damit keine Probleme, naja somit verlagere ich im Augenblick meine Schlafzeiten in den Tag...
GLG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

hi
das kennen wir alle...ich habe unter die seite des bauches immer einen kleinen polster gelegt, damit der bauch besser abgestützt wird...gegen das turnen der mädels kann man natürlich nicht viel machen, aber die geben ja auch mal wieder ruhe, wenn sie müde werden...
und dann hatte ich auch immer eine polsterrollen zwischen den beinen entlang der knie bis unterschenkel u einen im rücken, damit ich überall gut abgestützt war...
aber mit der zeit ist mir das auf der seite schlafen schon sehr auf die nerven gegangen, rückenlage darfst du sowieso nicht wegen vena-cava-kompression u bauch...naja...eh klar...
halte durch, nur noch ein paar wochen...dann würdest du wünschen, das wäre das kleinste problem...hihi...dann wirst du jede minute herbeisehnen, wo das wickeln, füttern etc. noch automatisch im baucherl erfolgte...;))
viel glück weiterhin, uschi (emily+lea, 5mo)

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Uschi,
ja da hast du wahrscheinlich recht ;-). Ein bisschen Bange ist mir ja schon, wenn ich an die Zeit danach denke. Es sind ja meine ersten Kinder und dann gleich im Doppelpack. Erzähl mal, war die erste Zeit sehr schlimm?
LG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

hi manuela, naja, im nachhinein weiß ich nicht mehr wie wir die ersten 6wochen geschafft haben u ich bin dankbar, daß ich die nie wieder machen muß mit 2 neugeborenen...hihi...
sie sind natürlich ursüß am anfang u manches ist da noch viel leichter als jetzt, z.b. wickeln u anziehen, da liegen die ja rum u machen nichts,...jetzt turnen sie schon so wild u man braucht die doppelte zeit...auch das füttern wird schwerer mit der zeit, weil sie viel leichter ablenkbar sind jetzt u schon überall selbst hingreifen wollen, lea will bei uns überhaupt nicht mehr aus dem flaschelr trinken, sie ist laut arzt shcon in der nächsten entwickliungsphase u liebt löffelessen mehr...
das mühsame am anfang war bei uns vor allem, daß die kleinen ferkel da ja noch keinen rhythmus drin haben was abend u tag betrifft u ich empfehle wirklich, gleich von anfang auch beim füttern etc. einen gewissen zeitrahmen festzulegen, du wirst dir dann leichter tun, wenn sie sich darauf eingestellt haben (egal ob stillen oder nicht). wir haben von anfang mumilch u falscherl gegeben, weil das sonst ewig dauert mit zwei u mir einfach zu mühsam war, wenn mein mann nachts nicht mitgeholfen hätte.
schwierig bei zweien ist, daß eines bald mal am späten abend endlich schläft, aber das zweite viell noch lange nicht u DU somit auch nicht. du denkst dann, mann, das erste wacht in 2std wieder mit hunger auf u ich schlaf noch nicht mal weil die zweite noch wach ist...
nach ca.6wo fand ich es dann spürbar leichter.
erstens gewöhnt man sich an sämtliche handgriffe wie wickeln, füttern,etc.
zweitens kennt man schon die kinder besser u weiß somit die tricks, die bei dem einen so funktionieren u beim anderen so...
und drittens kriegen die kinder dann endlich ein gefühl für tag/nacht u das macht die abende viiiel angenehmer...egal wie anstrengend der tag ist mit den rackern, ich weiß, ab 19uhr ist ruhe in der bude u das läßt mich den tag durchstehen, wenn er mühsam ist...
aber es kommen natürlich auch soviel schöne sachen mit der zeit, das erste bewußte lächeln, wenn sie einen angreifen u zu plaudern beginnen...etc...eine phase löst eben die vorige ab, sachen, die vorher nicht gingen, klappen plötzlich und leider auch umgekehrt...
also keine sorge, man schuftet brav von tag zu tag u dieser blöde spruch mit "die zeit vergeht so schnell" stimmt wirklich! paar tage geschafft u plötzlich sind sie schon 4wo alt...und inzwischen sind es nurn och 3wo u wir haben das erste halbe jahr hinter uns...freu!;)
und gewöhn dich daran, dass du bei jedem spaziergang 20x gefragt wirst nach den babies...nervt etwas auf dauer, aber stlz ist man auch...
wünsche alles gute u ein tipp für viele verzweifelte zwi-mütter: geh auf www.zwi....at (du weißt schon), da tauschen sich viele bei zores auf u das hilft oft enorm, bei praktischen sachen genauso wie bei emotionellen...
lg, uschi (emily+lea, 5mo)

Re: Schlafen was ist das??

Hi Uschi,
vielen Dank für deinen genauen Bericht!! Das die ersten Wochen bestimmt hart werden, das denke ich mir. Aber wenn es sich nach 6 Wochen bessert, dann ist das ja eine überschaubare Zeit, hoffe ich zumindest... :-)
Ich habe mir zwar vorgenommen, alles sehr ruhig anzugehen und mich nicht zu verrückt zu machen, aber ob mir das dann auch gelingt??? Die Idee der Kombination aus Flasche und Stillen finde ich super, ich glaube sonst wird es wirklich zu stressig. GsD gibt es im Netz solche hilfreichen Seiten, wo man sich hin wenden kann um mit anderen "Betroffenen" zu reden.
Wow jetzt sind deine Mädels schon fast 6 Monate alt. Wenn die Zeit nur auch so während der Schwangerschaft verfliegen würde, wäre mir lieber ;-)
Nochmal danke und ganz liebe Grüße, Manuela

Re: Schlafen was ist das??

glaub mir, manuela, nach der ss denkt man sich, wahnsinn, das ist eh urschnell vergangen, aber während hat sich auch das ende vor allem total gezogen...ewig!
das mit den 6wo ist natürlich individuell, aber nach ein paar wochen beschäftigen sie sich auch mal ein paar minuten allein u das ist gold wert...
das mit dem stillen u fläschchen kann ich nur empfehlen, nach 9mo bruthenne sein hatte ich keine lust mehr auf noch weitere monate "dauertankstelle" sein, bei vielen klappt das gut aber ich habe mir damals vorgenommen, nur wenn es gut geht u nach 6wo hab ich abgestillt u nur noch fläschchen...entweder man stillt gleichzeitig, was ich etwas motorisch schwierig fand, weil eine oft die andere stört, und hintereinander fand ich noch anstrengender, weil das ja so schon lange dauert, aber bei zweien hängst du dann wirklich den ganzen tag u der ist sowieso mit zwei babies ungleich schwerer als bei einem.
trotzdem ist das natürlich ansichtssache u hängt auch vom willen der babies ab.
der große vorteil beim fläschchen war auch, daß wir so einen besseren überblick bekamen,wer wann wieviel getrunken hat u wielange das ca.halten wird...beim stillen weiß man das ja nie so genau u dauernd abwiegen vorher u nachher ist auch mühsam...
also das wird schon, jeder findet da seinen weg durch!
lg, uschi :)

Re: Schlafen was ist das??

Die 6 Wochen hätte ich auch nicht unbedingt als zwingenden Maßstab genommen, denn jedes Baby ist, denke ich ist unterschiedlich. Aber es macht Mut!!!
Ja, das mit dem Stillen ist bei zweien bestimmt super anstrengend. Ich bewundere Frauen, die ihre Babys wirklich nur stillen. Ich werde mir da keinen Druck machen, je nach dem, was besser funktioniert, das wird dann gemacht. Hauptsache ist doch, denke ich, dass sie wenigstens etwas Muttermilch abbekommen haben.
Stimmt und dann noch der Vorteil der Fläschen, dass man genau weiß wieviel sie getrunken haben, spricht doch für die Selbigen. Außerdem kann ich dann auch noch meinen Mann mit einbeziehen...hihi.
LG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Manuela,
tja, das war bei mir damals ähnlich. Ich hatte aber das Glück, dass es ein Päärchen war. Das Mädchen hat immer solange rumgezappelt bis es Schnuffel zu viel wurde. Er hat dann einmal richtig zugetreten und dann war Ruhe. Ich gebe zu, dass ich ihn auch mal von außen mitgeärgert habe damit er endlich für Ruhe sorgt. Tja, da wirst Du wohl durch müssen. Das wird übrigens nach der Geburt nicht unbedingt besser. Trotzdem wünsche ich Dir noch eine schöne lange Kugelzeit
Gruß Marion

Re: Schlafen was ist das??

Hi Marion,
ein Päarchen wie süß!!! Tja so habe ich zwei Zicken, die sich oft abwechseln, dass sie sich zusammen bewegen, kommt selten vor, aber dann... *aua* Wird wohl eher schlimmer nach der Geburt, oder??
Wie alt sind deine Zwerge jetzt und wie lange hast du damals durchgehalten?
Ja ich hoffe auch, dass ich noch recht lange kugele!!
GLG Manuela

Re: Schlafen was ist das??

Hallo Manuele,
tja, bei uns war das erste Jahr schon extrem heftig. Da kann ich Dir leider keine Hoffnungen machen. Gekommen sind sie bei 38+5 mit 3020 und 2825gr per KS wegen Geburtsstillstand. Die Ärzte waren damals völlig überrascht, dass ich mit dem Muttermund von 1,2 cm bei 32 Wochen, alle 9 Min Wehen auf dem CTG und insulinpflichtiger SS-Diabetes nur mit strengster Bettruhe noch so weit gekommen bin. Das war schon ein Wunder. Jetzt sind sie schon 3,5 Jahre und es ist meistens wirklich super mit den beiden. Ich konnte sie übrigens trotz KS 6 Monate voll stillen.
Liebe Grüße
Marion

wegen Rücken schlafen

Hallo Manuela,
mh, die anderen schreiben ja, das man nicht auf dem Rücken schlafen darf. Das hatte ich damals auch gehört. Beim Feinultraschall ca. 22 Woche bin ich sogar kollabiert wegen dieser komischen Schlagader. Ab der 32. Woche mußte ich für 2 Wochen im Khs strengste Bettruhe mit Becken Hochlagerung halten. Da durfte ich komischerweise auf dem Rücken liegen und es ging sogar ohne Probleme. Wenn du mal auf dem Rücken schlafen solltest dürfte das also doch nicht so ein Problem sein.
Gruß Marion

Re: wegen Rücken schlafen

Ja mein FA meinte auch, wenn es nicht mehr ginge, dann würde mir übel bzw ich bekäme schlecht Luft und dann wäre ich ja sowieso gezwungen eine andere Position einzunehmen. War bisher auch so. Ich denke mein Körper bzw die Mädels zeigen mir schon, was am Besten für sie ist. Habe heute nacht eine Variante ausprobiert, dass ich nicht richtig auf der Seite und auch nicht richtig auf dem Rücken lag. Das war gut, habe heute verhältnismässig gut geschlafen und die Mädels wohl auch, war nämlich sehr ruhig.
LG Manuela

Re: wegen Rücken schlafen

Hallo Manuela,
na hört sich ja gut an das du mal ne verhältnismässig ruhige Nacht hattest. Drück dir die Daumen das es davon noch einige gibt.
Bzgl der Frage wie weit man es schaffen kann, ich hab damals mein erstes Zwillipäärchen genau bei 40+0 bekommen (da haben sie die Blase geöffnet, sonst wär ich wohl über Termin gegangen) und das obwohl ich seit der 16SSW nur noch einen CK von 2,8 mit Trichterbildung hatte!! Habe spontan entbunden (eine SL und eine BEL),3750g und 3650g bei 51cm und 50cm und bin nach 2 Tagen nach Hause.
Hab mir jetzt auch wieder das Ziel gesetzt bis mindestens zur 38. Woche zu kommen. Mal sehen obs wieder so gut klappt.
Liebe Grüsse von Nicole mit Maus und Mäuserich 22+5

Re: wegen Rücken schlafen

Hi Nicole,
ja heute Nacht konnte ich wieder etwas Kraft schöpfen, war wirklich erholsam.
Wahnsinn, da hast du ja wirklich super lange durchgehalten und so groß waren die Babys. Hihi...da würden ja die ganzen Klamotten die Omi und Uromi schon so fleissig eingekauft haben gar nicht mehr passen.
War die Geburt sehr schlimm? Oder hast du sie als "normal" empfunden? Im Moment liegt unsere "Nummer 1" auch in SL und "2" in QL bzw BEL, sie bewegt sich mehr wie ihre Schwester, obwohl sie weniger Platz hat. Mein Ziel ist es wenigstens bis zur 35-36. SSW durchzuhalten!!
Ich drücke dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichst!!
GLG Manuela

Re: wegen Rücken schlafen

Hallo Manuela,
Ich hab meine erste Zwilligeburt eigentlich als sehr schön empfunden.
Nachdem die Blase geöffnet war hatte ich noch fast 2 Stunden Ruhe bevor die ersten Wehen kamen. Brauchte dann zwar einen Wehentropf weil meine GM so geweitet war (durch die riesigen Babys) das sie sich aus eigener Kraft nicht zusammenziehen konnte.
Es dauerte dann von der ersten Wehe bis zur Geburt des ersten gerade mal 2 1/2 Stunden und die zweite war 10 min später auch schon da.
Für die zweite musste leider ein Dammschnitt gemacht werden da sie ja BEL war.
Der Schnitt war aber nur die ersten zwei Tage noch schmerzhaft. Und im Endefekt war mir dieser Schmerz lieber wie ein KS. Habe dann beide auf den Bauch gelegt bekommen und bin sogar zum Babywaschen danach mit aufgestanden.
Selbst die Hebi meinte das muss man aufschreiben..das ist ja wie im Bilderbuch (wir halten seitdem den Rekord auf Station mit so grossen Zwillis..*grins*)
Hatte die zwei dann auch von Anfang an mit im Zimmer und habe insgesamt fast 4 Monate voll gestillt.
war letzte Woche für 3 Tage im KH und da kam die Chefärztin und meinte nur lachend...endlich jemand der die Chance hat den Rekord zu brechen.*grins*
Na mal sehen ob es wieder so toll läuft.....ich hoffe es sehr..denn ich hätte Angst vor nem KS.
Dir alles liebe weiterhin.....ganz liebe Grüsse von Nicole mit Maus und Mäuserich 22+5

Re: wegen Rücken schlafen

ja das ist wirklich ein Rekord!!! Was für ein Wunder vorallem, dass ihr nun wieder Zwillis bekommt!!! Ich wünsche dir alles Gute!!
GLG Manueal

Re: wegen Rücken schlafen

hihi, ja ist wie ein dejavue.
Es wird wieder ein Päärchen und der Junge ist wieder der führende. Genauso wie damals.
Hätte auch nicht gedacht das mir "sowas" zweimal passieren kann....aber nach dem Schreck freuen wir uns nun auf die zwei.
Ganz liebe Grüsse von Nicole mit Maus und Mäuserich 22+5
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