Hallo,
ich spiele seit 1 1/2 Jahren Jagdhorn. Dabei wird ja Druck im Bauch und Zwerchfell aufgebaut.
Nun bin ich in 6+0 schwanger und frage mich, ob ich weiter spielen und üben darf.
Gerade weil man ja auch lange die Luft anhält.
Über eine Antwort freue ich mich.
Martha
Hallo Martha,
grundsätzlich ist das kein Problem, insbesondere bei richtiger Atemtechnik und solange es Ihnen dabei gut geht. Das "Luftanhalten" führt ja nicht zu einer Sauerstoffunterversorung. Im Verlauf der Schwangerschaft wird man bei Belastungen kurzatmiger, das werden Sie beim Treppesteigen, aber auch an Ihrem Instrument merken. Solange Sie sich wohl fühlen, können sie Ihr Instrument spielen. Ab der Mitte der Schwangerschaft hört Ihr Kind mit...
viele Grüße
Dr. Grüne
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