entwicklungsfrage - schlafen
meine zwillinge sind jetzt gerade 2 jahre und seit ein paar wochen schlafen sie plötzlich so schlecht. kann es sein, daß sie jetzt plötzlich deutlich weniger schlaf brauchen? bis jetzt sind sie immer um ca 19.30 schlafen gegangen und es war dann meist ruhe bis 7-7.30 in der früh. da waren sie oft aber auch schon etwas früher munter und haben sich selbst beschäftigt oder unterhalten. jetzt wird sofort "mama" geschrieen und das solange bis ich komme. auch am abend das einschlafen ist plötzlich so mühsam. sie wälzen sich dann oft 30min oder manchmal sogar mehr herum bis sie endlich schlafen. mittagschlaf ist 1,5-2 std. ist ihnen das in summe schon zu viel an schlaf? auch verlangen sie jetzt wieder beim mittagsschlaf, daß ich im zimmer bleibe bis sie schlafen. das hatten wir schon abgewöhnt und nur mehr abends gemacht. oder sollte ich das generell abgewöhnen? oder könnte der grund für das schlechte schlafen die letzten zähne sein? sie haben jetzt beide 16stk. aber bei den anderen zähnen hatten wir nie schlafprobleme deswegen. gleichzeitig habe ich auch beobachtet, daß sie sich absolut nicht mehr alleine beschäftigt haben. sie folgen mir den ganzen tag auf schritt und tritt wenn ich nicht gerade mit ihnen spiele oder dazu animiere das zu tun und wir werden den ganzen tag von einem "jammern" bzw "sudern" begleitet. das zehrt wirklich schon sehr an meinen nerven. ich hoffe sie können mir weiterhelfen was ich am besten machen soll.
lg, selina
Re: entwicklungsfrage - schlafen
der Grund für schlechtes Schlafen in dem Alter ist die Tatsache, dass wegen der zunehmenden Hirnreife die Kinder zwischen den Schlafphasen wach werden und nicht verstehen, dass es noch nicht Tag ist. Sie nehmen ihre Umgebung immer stärker wahr. Schlafen muss aber genauso gelernt werden wie Sprechen oder Laufen. Sie können also nur sich so verhalten, dass Ihre Kinder lernen, weiterzuschlafen, indem Sie möglichst die Ruhe bewahren und keine "Äkschen" erlauben.
Gruß Dr. Luick
Re: entwicklungsfrage - schlafen
danke für ihre antwort. kann man denn ungefähr sagen wie viel schlaf kinder in dem alter noch brauchen?
vielen dank, selina
Re: entwicklungsfrage - schlafen
Zweijährige brauchen noch etwa 13 Stunden Schlaf, wobei tagsüber meistens ein Nickerchen von 1-2 Stunden dazugehört.
Gruß Dr. Luick
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