heißhunger nach sport vermeiden:
man soll einfach vorher kohlenhydrate essen: sprich ne banane danach soll der hunger nach dem sport nicht so groß sein.
klingt gut, werde ich morgen gleich ausprobieren und sollte es anders sein werde ich gleich berichten.
vlg
daniela
Re: heißhunger nach sport vermeiden:
Re: heißhunger nach sport vermeiden:
mit hunger könnte ich eh keinen sport treiben. habe (als ich noch sport gemacht habe vor der SS) immer was im magen gehabt.
hätte noch einen kleinen tipp für dich: es sollten mind. 45 minuten zwischen essen und sport liegen.
liebe grüße und noch einen schönen sonntag!
gundel
Re: heißhunger nach sport vermeiden:
also ich kann aus meiner Erfahrung sagen dass eine Banane mir bei Heißhunger hilft. Aber komisch nach dem Sport habe ich nie richtig Hunger. Nur Heißhunger!
Berichte mal.
gggggggglg silke
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen