Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-0,9/-1,2 in 6/ 74,5/ WG+5/ 174cm (24,6)
-0,7/-15,3 seit 06/10/89,6/3.TZ +4,7/ 173cm (BMI)
-0,2/-0,3 seit Anfang Jänner/ 102,3/1. TZ + 2,4/174 cm
-1,5kg/-8,2kg in 7 Wochen
+2,2 in xW/ 79,1/ 65+14,1/ 161cm (BMI)
Ab 1. März macht auch mein Mann mit. Vielleicht klappt es dann besser.
LG
Tinky
+0,4kg/-2,5kg in 5W/ 74,5kg/ 72+2,5kg/ 170cm (25,8BMI) :-(
-2,6 seit 7.2.11 jetzt 75,9 WG 65+10,9/ 172cm
-0,0/+/-6 ab Nov. 10/72,0/70+2,0/165cm/ 26,45
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